こんばんわ＊
今日はお腹いっぱ〜いな日なのに旦那がケーキを買ってきてくれてしっかり食べました。ありゃりゃ。良い調子だったのになぁ。取りあえず食べた後に運動をして気休めしました(^-^;
レモンツナマスタード本当に美味しい。これにゴマとか入れてもおいしいかなと思います。みーこさん胡麻はお好きですか？好きそうですよね。前にツナに胡麻とナッツを入れた事があって（そこらへんにあったから）以外や以外に美味しかったんです。色々チャレンジしてみるのも楽しいかも♪
台湾烏龍茶さんのが飲みやすいんですね〜。私ねジャスミンティーとかカモミールとかそういったハーブティーだ〜い好きなんです。なので一度見てみますね。
明日はベーグルＵのベーグルを食べようと思っています。さてお味はいかに？？

こんばんは。
ほくほくポテトはほんとに、塩だけでもおいしいですよね。芋大好きです。でも今日のモエのﾎﾟﾃﾄｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞはサツマイモなんですよぅ、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。レンジでチンしたサツマイモとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、はちみつ、レモンを混ぜるだけです。甘〜くておいしかったです。生協のサツマイモにはまってしまって、最近芋ばかりです〜。
みーこさんはご自分でもパンを作るのですね！モエはパンは作ったことがなくて、そろそろ挑戦してみようかなと思っているとこです。

みーこさん、足の事心配してくれてありがとう(*~~*)捻挫したというか筋違えたというか、あんまりちゃんと歩けないんですが、痛めた時の記憶があんまり無いというのは老化なんでしょか〜〜？そっちのほうが問題かも(＾＾;当分ウォーキングは休みますが、グラフがえらいことになってるのが悩みの種です。
パン作り考え事しながら･逆に普段から作りなれているからでしょうね。私だったらめったに作らないから、作る時は気が抜けないわ〜
それにしても、森の盗賊ジャムってネーミングは惹かれますね〜

はぢめまして。
そうなんです。通販はZopfさんですｗ
こっそり皆さんの日記読ませていただいて、Zopfさんが「んまい!」と･･･(^◇^*)ﾜﾊﾊ
みーこさんは直接行けるのですねぇ･･･ﾒﾁｬうらやましいです＾＾；
美味しすぎて食べすぎに注意しなくてわっｏ（＾−＾）ｏ
←毎日とっても美味しそうな食事ですね(。・ρ・)ｼﾞｭﾙ

お肌つるつる目指して私もお風呂頑張ります！・・といいたいところだが、もともとからすの行水派なので、１時間以上は無理だなあ・・でもみーこさん見習って頑張ります。あと昨晩は黒豆ではなくて黒米ご飯だったの。お赤飯みたいでおいしかったわ。黒豆は煮ただけのやつが好き。夏は煮汁もとっておいてジュースみたいにして飲んでました！

こんにちは。
えへへ、昨日はﾁｮｰコッテリ晩ご飯、たっぷりデザートで大満足でした。なのに体重増えてなかったのでビックリでした！
モエも明日はツナのﾚﾓﾝﾏｽﾀｰﾄﾞ作りま〜す。みーこさんのﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞも、おいしそうですね。ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝ入れるんですね！それも今度作ってみなくちゃです！

みーこさん、ツナ買ってきました(^^vツナレモンマスタード、明日作ります！
パン子ちゃんにも好評だね？楽しみ♪

スナップエンドウ、わたしも好きです(^^)　シャクシャクして食感がいいですよね。わたしって、かなり食感とにおいで食べ物を選別しているみたい（笑）そういえばここ数日は、ブロッコリーのスプラウトが連日売り切れで手に入りません。なんだかくやしい（^^;
広島の蒸し野菜料理ですが、付け合せは4種類ほど選べて、モミジ豚以外には牛、鴨、魚などがありました。牛と鴨は輸入モノ、魚と豚が広島のものだったはず。蒸し野菜を含めてメインが8種類から選べたので、蒸し野菜の付け合せの選択も入れると、いろいろ選べるようになってました。選べるって楽しいですよね。

おはようございま〜すヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
みーこさん、ツナとレモンマスタード美味しかったぁ！少しづつレモンもマスタードも加えていって成功しました。レモン合う合う〜！私はそれに黒胡椒を少しふりかけました。
レタスと挟んで、美味しかったぁ〜！
そうそうセレアルですと何挟もうって思います。バジルと松の実バターもうす〜く塗って風味がでて美味しかったです。
みーこさんに報告って一口食べた時思いましたもん(^-^)
本場のプーアール茶って飲みやすいんですね。お茶の通販していた時プーアール茶を買っていて飲みやすくはなっているけれど、美味しいとは決して思えませんでした。食後に飲んでいるんですね。
みーこさんって水分どのくらいとっていますか？
今日はベーグルＵがきました。何かが食べようかなぁ。ワクワク！

おはようございます。ピクルスつくりました。うちはそんなにスパイス類そろってないんですよ〜ナツメグとバジルとパセリとオレガノとシナモンくらい･･･他、何があると便利なのかな？？
さて。明日、ｚｏｐｆさん届く予定です。糠の入った新しいパン（きれいになるパンでしたっけ？）、ヨーグルトライ、黒豆のクグロフなど届きます♪たのしみ〜糠のパンのおいしい食べ方、掲示板で質問してみようかな？みーこさん、知ってますか？

お風呂で１．６キロも減るなんてすごい！なんか毛穴から老廃物がどっと出てきてお肌つるつるになりそう！私は今日５０分頑張って２００グラムでした。きっと新陳代謝が活発なんですね♪今日レシピでツナ・海苔・わさび・大葉というのがあって試してみたらおいしかった！

何々？おもちのおろしポン酢？揚げだし餅のポン酢バージョンですね？おいしそう〜〜
それにツナのレモンマスタードは、パン子ちゃんも、興味深々みたいですね。みーこさんメニュー大人気です！！
皮はいいんですよね？！ちゃんと洗えば気にしない!栄養価も高いし！！
今日はお昼からたくさん食べて満腹。だってかたやきそばだって、ひとり分がバカでかいのですよ〜〜それに人の作ったお料理はおいしいですね？！

こんにちは。
ツナのレモンマスタードに、ゆでキャベツとスナップエンドウですね。おいしそう！今度作ってみますね。
あと、大豆にはちみつとシナモン！初めて聞きましたがおいしそうですね。冷蔵庫に大豆があるので近々試してみようと思います。
いろいろ教えてくださってありがとうございます♪
モエは今日久々にすごいコッテリな晩ご飯を作ってしまいましたぁ、明日の体重測定がコワイです。

こんにちわ＊
あのね、今日みーこさんのツナのレモンマスタードがどうしても食べたくてツナ買ってきました＊明日セレアルに挟もう♪
スナップエンドウとキャベツも挟んだんですね〜＊おぉいしそう。野菜もちゃんととれていますね。
松の実バター塗ってからじゃくどくなるかしら？
レタスとかも挟んで繊維をとろう！
みーこさんに色々教えてもらって最近はちゃんとバランスを考えなきゃって思って今実行中です。まだまだなんですけどね(^-^;
無花果ベーグル私も一気に食べちゃってもうなくなってしまった(T-T)もっと頼んでおけば。。。でも、ベーグルＵの無花果頼んだのでこれまた楽しみです♪
生協ホッケですか？
あ〜。ホッケなら実家からどでかいの送ってきます。近くやったらすぐに届けられるのに。。。あと、ししゃも、鮭、サンマ、いくら、明太子なんかもシーズンになると送ってくるんですよ〜。ほんと近かったら。。。
残念です。
中国茶ってみーこさんの日記を見てきになって、みーこさんのＨＰを見させてもらったら色々あるんですね。飲みやすいですか？

サプリについて。ありがとうございました。ちゃんとビタＣも買ったんですよ。あわせて飲んでます。
みーこさん、時間があるときにみーこさんのピクルス液のレシピ、教えてください。できたらつくり方も！いつもいつもごめんなさ〜い･･･