う～ん、自分でもジョギングに移行しようと思っていることにびっくりしてます。だって、ジョギングはこの世の運動でもっとも嫌い者で、今だって別に好きじゃない（笑）

その点、ウォーキングは好きだと言える位なんだけど。

ただ、一度、オリンピックメダリストの有森裕子さんがいらして、２キロのじょぎんぐを市民のみなでしたことがあって、そのときにユルユルペースだと走れたの。最初はオリンピックメダリストと走れる機会なんてないし・・・とミーハーな気分で出ることにしたんだけど（あと、小１の息子が出たがったので）、お尻や太ももの肉がプルプル揺れる感じが、けっこう下半身の引き締めにいいかも・・・・と本当に下半身引き締めのためだけに、ジョギングを始めることにしたんですね。

まあ嫌になったら、すぐにウォーキングに戻すけど、とりあえず頑張ってみます～

しほるままさま
コメントありがとうございます！
ジョギングに移行ですか。うらやましい。
やはりウォーキングを続けて基礎体力を向上させてからじゃないと、ジョギングは辛そうですよね。
10ヶ月続けるっていうのは、やはり凄いです。継続は力なりですね。
そして、引き締まった身体もうらやましいです。
私も、半年後くらいには少しでも引き締まっていればいいな〜。
今後ともよろしくおねがいします！

はじめまして～♪コメントありがとうございます！

いい感じに減ってますね♪ダイエット開始当時は特に減りやすいし、本当にモチベがあがりますよね～♪

私も最近ウォーキングからジョギングに徐々に移行してます。私の場合１０ヶ月減量＆運動してきて、たぶん体重のわりに上半身はかなり引き締まってるんですけど（子の体重でＭはばっちり。メーカーによってはＳが入るから）とにかく下半身が太い！ので、太ももの脂肪をそぎおとすべく、走ろうかなあと・・・・ウォーキングが好きなんですけどね～本当は。

ともあれこれからも一緒に頑張りましょう♪

はじめまして♪
コメントありがとうございます。。。
さっそく、お邪魔させていただきました。。。
私は昨日、スイミング用の水着の試着をした際に、二の腕の肉に泣きました^^;
この腕の肉、なくなる日が来ることを願いたいです。。。

こんにちは♪
コメありがとうございます＾＾
そ、そうかＬｻｲｽﾞは屈辱的なのか・・Ｏｒｚ Ｌｻｲｽﾞ着れるようになった♪って喜んでいた私ｗ まだまだです＾＾；もっと頑張らなきゃ～ｗ
といいつつ、今日は１０日間がんばったご褒美を自分であげちゃいま～す♪今日は飲むど～＾＾
また遊びにきま～す！