おひさ～☆
月初から変動してますね～＞＜私と一緒です^_^;50kg台に入ってからだんだん減らなくなってきました。。。(-"-)でもでも「継続は力なり」ですよね☆がんばりましょ♪
あ～～アイス食いて～（´д｀）γ

こんちわっ（*´∀｀）ノ
お互い、無事50kg台が定着しましたね☆最近、☆ミツキ☆さん運動量すごいですね!!私もやっと「毎日少しずつ運動」が習慣になってきたんです!!もう夏ですけど、暑さに負けず、がんばりましょうね☆

お久しぶりです。
す、すごい！５０キロ台いったんですね。

私も見習わないと・・・

お久しぶりです♪
心配かけてスミマセン（ノд｀）。゜*なのに私ってば超元気です（笑）実は北海道旅行に行ってて思いっきり食い倒れて来ました↴↴携帯からの更新も考えてたんですが、ダイエット忘れて思いっきり楽しむことにして。。。何とか60キロ台に戻ることなくダイエット生活に帰還しました!!また更新していきますのでまだまだお互いがんばりましょーー☆。。。私は今月は採寸DAYはお休みしました^_^;

久しぶりです!!５０㌔台定着してきましたね（●＾o＾●）私、最近たるんでます。。。なんだかやる気が急にしなくなって運動も更新もサボってしまいました＞＜でもまたがんばりま～す♪

こんばんは♪
なんとなく眠れないからＤＶＤ見てたらこんな時間になってしまいました＞＜たしかに摂取カロリー少なすぎですよね((+_+))朝はただ単にギリギリまで寝てたいっていうのがあって食べてないだけないいですが、夜抜きはいかんですよねΣ（゜д゜）!!休みでダラダラしてたらランチが遅くなってしまってそのままでした^_^;思えば極端に摂取カロリー減ってから体重の変化がないような気がします。
見直さないといかんですね!!ありがとうございます☆がんばり方、変えます!!

もう少しですね＾＾♪私はね～。。。確かに５０㌔台キープしたい!!してやるぞ!!って言ったけど１週間、全く体重の増減がない(-_-メ)増えないだけいいのかもしれないけど、こんなに減らないのもなんだかなぁぁ((+_+))

う～ん、何の効果か。。。やっと５０㌔台ですよ☆体重って運動しても増えたり、逆に食べても減ったりしてホントワケわからんですよね^_^;でも運動して痩せないなんてありえないからがんばって続けていきましょうね☆。。。って私は運動はサボってますが(>_<)

今月もがんばりましょう!!私、先月末についに５０㌔台に乗ったかと思ったらホント一瞬でした(>_<)今月こそは５０㌔台を定着させましょーー!!

おは☆です!!
私も６０㌔台スレスレをまだウロウロしてます(>_<)ホント思い切りの悪い体重ですよ（｀ε´）ぶぅ～＝３今月もあと１週間ぐらいなんでこうなったら絶対２人揃って５０㌔台行ってやりましょうね!!

体脂肪も減ってきましたね☆あぁ～でも５０㌔の壁はなかなか厚いですね。。。私も５０㌔台目前にして３，４日足踏みです(>_<)５０㌔台に行けたらテンションあがるだろぉな☆早く行きた～い!!

【ミュウさん】
ありがとうです(´∀｀)v

【ナザレさん】
今月もﾖﾛｼｸｩヽ(*´∀`*)ﾉ

５０㌔台☆おめでとーーパチパチ人（＾∀＾*）私は順調に減ってたんですが波に乗れんで残念＝3まだ先は長いんでがんばります☆あ、あとBBS復活もオメデトーです♪♪

ご無沙汰しております。
順調に進んでますね★
今月もお互いにがんばりましょー＾-＾

あ!!５０㌔台目の前ですね☆スゴイ＾＾私も少しずつですが今のところは減ってます(^_^;)このまま５０㌔台入りたいけどまだまだ遠い。。。(>_<)普段甘いものは食べない方なのにこんな時に限って食べたくなるし(>_<)まぁボチボチがんばりまーーす☆でも色々見てみるとみんながんばってるなぁ～。ジムとかコアリズムとか。。。