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あやパンダ   11/05 05:38

メリロートは飲んだことありますけど、効きましたよ!見た目にすっきりしたので、かなりサイズ変化あるのでは^^

あやパンダ   11/04 21:04

おーーーーーっ、良かったあねえ!!!!
ハムちゃん、生きてて良かったよお。。あたしも、びっくりしちゃいました。

お休み、ゆっくり満喫してね☆☆あたしも掃除しなきゃ(アセ)

あやパンダ   11/04 06:29

暖かいコメントありがとうね♪あたしもダイエット続けようって思えるの、くぽーさんのおかげだよ☆これkらもよろしくね(はあと)
あ、万歩計教えてくれて、ありがとうございます^^ライト・防犯ブザー付きってやつあるんですね!いいね、女の子(もうそんな年じゃない?)に優しい万歩計だね♪
体調、悪いみたいで、あんまり無理せず頑張ろうね!

あやパンダ   11/03 05:16

追伸:くぽーさんの万歩計、メーカーとか製番とか良かったら教えてください^^

あやパンダ   11/03 05:04

ウォーキングの効果あったあったwしたからこそ、太らなかったんw

生理前は体調悪くなるし、精神的にもめいっちゃうよね。あんまり無理しないでくださいね^^

あやパンダ   11/01 07:42

おめでとうございます!!いいなあ、55キロ台…あたし、ここ4年くらいないです…ww
あたしも、くぽーさん、目指して頑張ります☆
また、Lカルチニンの効果教えてねー!

あやパンダ   10/29 22:04

お疲れ様~。
どしたかなー?
なんか、大変みたいだね(汗)
けど、食欲に走らなかったのは偉い!
っていうか、全然食べてないね~栄養が採れてないけど、体大丈夫かな(アセアセ)
血糖値、バナナとかフルーツがあがると思うよ^^頑張って!

あやパンダ   10/27 21:59

一万6千歩!!尊敬します!それって、何分位なんだろう?想像がつかないw
っていうか、何か不規則なお仕事なのですね。
体壊さないように気をつけてくださいね^^
ダンスが気になるw

あやパンダ   10/26 09:07

こんにちは!!
仲間募集のスレに書き込んでもらって、ありがとうございます☆☆
誰も書き込みないので、該当する人いないんかなー(泣)って思ってたところなんです。。。
どうせダイエットするなら、共感し合える人がいいじゃないですか♪
あたしも、食べないダイエットは何回も失敗していますwww
・・・よろしくお願いします☆☆
一緒に、きれいな女性を目指しましょうね(はあと)