減りましたねー♪

お料理屋さんやってらしたんですね。私は料理嫌いなのですごいなーと思います。ぱぱっとお料理できる人、尊敬しちゃいます＾＾カロリー計算してる人もすごいですよねー

コーヒーは大好きです。
以前は一日に１０杯くらいブラックで飲んでいたんですが、今は胃が弱くなっちゃって一日２杯くらいしか飲めません。刺激物ですもんね。私の妹もコーヒーが苦手なんですよ。苦手な人、結構多いかもです（*゜▽゜*）ｂ身体を冷やすので、本当は紅茶のほうがいいんですけど、ついついコーヒー飲んじゃいます。

気分転換、行ってまいります(｀･ω･´)会費制なので元とってきます(*´艸｀)

私もキャベツダイエット始めてみました～★
お互い頑張りましょうね!!
もし良かったら仲良くしてください（＾－＾）

>ダイエット企画番組
おぉ・・ごらんになったのですね。ワタクシ、観てませんでしたー。え？ダイエッターにあるまじき？そうです。逃げてます。申し訳ございません・・・・ということで、こちらにUPされる内容でお勉強させていただきます。よろしくお願いしまーす！

こんちゃ～。
今回の勝ちムードをキープして月曜のアメリカ戦に望んでほしいものです。
toriaさん、コーラで乾杯してたんですね！月曜日もお願いしますっ！アメリカを食べちゃってください！

>キムチ
全国共通、日本人共通ですよぉ～ん☆
実際、我が家ではもっと悪口言うんですけどね（苦笑）国際大会でキムチが相手の時は、関係する食べ物は家への持込が禁止されます（爆笑）

月曜日・・・一応、仕事なんですけど、絶対に仕事してないと予告します。絶対に携帯TVとネットの速報にかじりついています。午後からのモチベーションはその試合次第・・・（苦笑）

はじめまして、お声をかけていただいてありがとうございます。ぜひ仲間に入れてください。

私もチーズケーキ、甘いもの大好きです。冷蔵庫の中にあるの知っているとさっさと食べて安心しようとする自分がいます（汗）
Yutubeで見たのですが、６時までは食事制限なし、でも６時以降はぜったいなに食べないとすごくやせると、キューティーハニーを歌っていた女の子（名前忘れました）がそれでやせたと言ってました。
私も甘いものや外食の誘惑が多い週末はこれをやろうと思ってます。

一緒にがんばりましょう。

キャベツダイエットいいですよー。私の父と母も挑戦して成功してます。３ヶ月で８キロくらい痩せていました。

シャングリラダイエット、旦那が挑戦してみたいなーと言ってました。ご報告楽しみです♪

女性の身体ってちょっとした変化でも過敏になってしまうんですね。もしかしたら私の場合はその引き金がダイエットだったのかも･･･来月はきちんとお月様がやってきてくれるといいな。

こんばんは♪

もちろん録画してますとも！
まだ見てないんですけど、シャングリラダイエット気になります。

楽天ポイント、食べ物買いそう
になりますよね。わかります。
ご報告待ってまーす。

お友だちと楽しいひと時を＾＾

今日まで　お出かけお泊り中　友人宅からなので　ダイエット日記は未記入です
遊びに来てくれた方　明日レスして回りまーす！

ところで　今　TBSテレビ見てます　たぶん　コレ見てる人　多いんじゃないかなぁ??　
シャングリラダイエット～渡辺えりさんチャレンジ版です　まだ今放送中なんだけど　明日から早速チャレンジする予定！！
ちょうど　楽天ポイント3月31日までの期限分が1500円もらってあるんで　ほっとくと食べ物買いそうだから　このダイエット本を　注文して見ま～す
みなさま　ご報告お楽しみにw
(ΦωΦ)ふふふ

こんばんは♪

プロテイン、私も試したことがあります。
ものすごく体重落ちました＾＾
置き換えダイエットって効きますよね。

明治製菓のプロテインはマックシェイク並みの美味ですか！
最近は美味しいもの売ってるんですねー
私なんか子どもいても手抜きですよ･･･orz
もともと不精なもんで( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ

薬って太るもの多いですよね。
私もまさかここまですごいとは思わず、「太っていくのは運動不足と年齢のせいかしらー」なーんて暢気に構えてました。
医師に相談したら、どうやら薬の影響らしくて･･･
今飲んでいる薬は外せないので、根性で痩せてやります(*´艸｀)
お互いがんばりましょうね～！

追伸でーす。
私もバツイチです。へへへ。５年前に再婚したばかりです。

(･ω･`〃)。o〇○ホ゜ワァーン♪

お返事ありがとうですぅ♪痩せる必要・・・。それがあるんですよね(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
あたしは見事な幼児体型なんで筋肉つけて引き締めないと水着なんかとてもじゃないけど・・・実は今年の夏に海計画が結構あって、そこにはあたしの気になる人がきたりで今から焦ってますwww

シェイク…私も昔ｵﾙﾋﾞｽにお世話になりましたｗだけどちょっとあたしには物足りなくて…ｗ春雨ﾇｰﾄﾞﾙに頼ってましたｗｗｗ

カキコミありがとうございます。

長女って微妙な立場ですよね～（苦笑）

私の母も、気分次第な面があります。幼少期に感じた理不尽は反面教育になりましたｗ

>顔色を伺う＆楽天
にゃるほど。教えてくれてありがとうございます。
私は～・・ですね、性格はズボラ、性分は勝気、性質は頑固。あぁ・・可愛くねぇー！こんな感じです。年々オッサン化が加速。

>まったりダイエット
こちらこそ、ダイエッターにあるまじき生活をしておりますので、よろしくお願いします。

toriaちゃん。悲しい話題には触れないね。
いい感じのご飯だね。私はといえば・・・・またまた、仕事がハードになってきてダイエットモードからは、遠ざかってるの・・・・ﾄﾎﾎ。でも、春だし、新しい洋服買いたいし・・・頑張ろうね♪

はじめまして★
私も先月最愛のフェレットを亡くしました。やっぱり病気で辛い思いをさせてしまっていたので今は虹の橋で元気にしてくれていること願ってます((´∀`*))

この1週間大変でしたね・・・
ペットとはいえ長年一緒に暮らしてると家族同然です。私も十数年飼っていた犬が小さい頃から病気持ちで、1日2回薬を与えていたんですが他界したときはショックでしたね。。
でもきっと天国で楽しく飛び回ってるだろうと勝手に思ってます♪
ウサギちゃんも最後まで看取られて幸せだったと思いますよ！

こんばんは♪はじめまして。

日記に遊びにきてくださってありがとうございます。
私もお金をかけないダイエットを目指してますー。年も近くてうれしいな。私のほうこそどうぞよろしくお願いします。お互いがんばりましょうね！