ふとねこｻﾝ　めがねパンダさん　書き込みありがとうﾃﾞｽ　＾＾ちょくちょく　遊びに行かせてもらいますねぇ♪

腰の痛みと膝のイヤァァンな音を危惧して　ﾀﾞｲｴｯﾄ始めました。年齢的もお財布的にも　無理する気はｱﾘﾏｾﾇ。一人暮らし＆求職中なんで　適当に　でもコレが最後のﾀﾞｲｴｯﾄになるよう　がんばりまぁぁすｗ

こんばんは、書き込みありがとうございました～！遊びにきました！
断食ダイエットとか凄いですねo(*^▽^*)o~♪興味があるダイエット方法なので、物凄く参考になります！そしてカレー、水の変わりにウーロン茶で作るんですね…！カレー大好きなので、こちらを参考に今度作ってみようと思います。
これからも是非、一緒に頑張りましょう～～♪

書き込みありがとうございました。早速、遊びに参りました。
断食についての詳細な記録がすごいですね。きちんと記録に残しておく几帳面さに脱帽です。
カフェインは禁止ですか。私は昨日飲んでしまいました。確かに空っぽのお腹にカフェインは効きすぎました。（笑）
とても参考になるので、明日も楽しみにしています。

calvinｻﾏ＜私は一度も何かもらえた記憶がありませんｗ朝寝坊して休んでた人ﾃﾞｽ＾＾；

ブラク＝九州でも言いますよ。（九州出身）カタカナじゃなく　漢字で部落で　村（町）の中で民家が集まってる地区を単位ごとに指すみたい。被差別部落の略語としても使われてました。
英語でも意味が通じるとは思いませんでした＾＾；

おはよう。
ラジオ体操が整体にいいとは知りませんでした。
ちゃんと覚えてないけど、Youtube（<--大好きで、はまってます）
でさがして毎朝はじめようと思います。

そうですね子供のころ夏休みになると同じブラクごとに集まってラジオ体操してました。
toriaさんのところはブラクという言葉使ってました？たった今気がついたんですがブラクって英語だったんですね（笑）
おそらくBlockのことデアメリカでも近所一角を意味します。
と
だれも聞いてないのに勝手に書きまくってすみません。私には新発見でした　　あはっ
スタンプを押してもらって最後にノートとか鉛筆とかもらえるのが楽しみだったな。

体重減ってますね!!
私も見習って頑張らなきゃ!!

断食のお話、とっても参考になりました。すごい根性がいりますね。でも、やってみたーい＾＾初心者は専門の施設で始めたほうがいいですね。私は水分補給のために水出し麦茶を飲んでいるんですが、間違いじゃなかったんですね。よかった～「低炭水化物ダイエット」でも運動はいらない、というか、しないほうがいいというような話をききます。食事制限をしているのでなんらかの理由があるのでしょうね。

私の病気は今、おそらく快方にむかっていると思います。いつうつ状態に入るかわかりませんが、太った原因になったこの薬があるかぎり大丈夫だと信じています。そうですよね、前向きに何事も考えていけば人生楽しいもんですよね(*´∀｀*)
toriaさんの明るさにいつも励まされています。ありがとう～♪

私も(義父の弟が神父様のくせに)無宗教ですｗ

23日の日記を使って　過去に行った断食道場のことを記入してみます
遊びに来てくれた方の　何がしかの参考になればいいなぁ。ちなみに当時の私の体重は174ｃｍ64ｋｇ→57ｋｇでした。体質改善したかったんですが　結局アレルギー体質は改善できず約20日で体重だけが7ｋｇ減りました。減った分は　その後3ヶ月かかって　普通に食事をしてたら戻りました。
今じゃ　ダイエット目的で断食しようかと思うほどですがw
(〃∇〃) ｴﾍｯ☆

＞calvinｻﾏ
ﾘﾌﾟﾄﾝﾃｨｰでは　ちと苦しいかと･･＾＾；結構お値段もしますしｗ
違いはｳｰﾛﾝ茶は発酵を途中で止め（半発酵）、紅茶は完全に発酵させて作るので　同じ茶の木から作られますが効能には若干の違いがあるみたいですｗ。お買得品もありますので　中国4千年の歴史に油分分解を願って下さいﾏｾ（笑）

勝ちましたね（喜々）
お昼休み、勝利を見届けてから買い物に行きました。

>素直に喜べない
まったく正しいご意見です。ま、日本が勝つのでイイですけど。岩隈から点が取れると思ってんでしょーかね？くっくっく・・・。
今夜、再放送あるんですか？ワタクシ録画しておりますので、ソレをみます。夕食にビールを付けようと思います。

6対4デス。
馬原が投げてます・・
ナニ？！マー君も投げてたの？
やはり、リアルで見たいです。。

飲み会は楽しかったですよ♪ただ頭痛が続いてたので痛み止めを飲みながら楽しみましたｗ（そこまでするのかｗ）
でもほんと"息抜き”大事ですよね♪DIET持続するためにも「アメ」が必要です★
カレーをウーロン茶で煮る。。勉強になった！

体重は落ちてるんだけど　お約束で体脂肪が跳ね上がっちゃいました。体内の水分量が減っただけってコトか？
まぁ　今日もメイン野菜で　がんばりま～す。

>断食ダイエット
なんか、凄くハードな内容ですね（怖）
お水たくさん飲むんですねぇ・・。私には2Lの水って拷問です。ビール2Lなら平気でーす（←バカ）
続き楽しみにしてます☆

おはよーございます。
WBC見てますか？

まったくの個人的な意見なのですが、韓国と試合をすると負けても勝っても後口が悪いので、もう試合して欲しくないんですよ～・・。

>4時まで寝て・・
すばらしい！羨ましい！！私も本来なら昼過ぎくらいまで眠りたい人種なんですけど家族に起こされます。あ、野球の時は勝手に目が覚めますけどね！先日の朝5時からのキューバ戦も起きてたし（笑）

それでは今週もダイエットスタートです。ゆっくり頑張りましょう～☆

料理屋さんをやってたなんてすごいな。
料理できる人は尊敬です。
私は料理がすごく下手です。
私はほとんど朝と昼の食事が毎日同じなので、そういう面ではつまらないだろうな～
夕食だけは文句を言われないようにがんばってますけど（爆）
ウーロン茶を水の代わりですか。
初めて聞きました。
リプトンティーとかでもいいのかな？