toriaさん
こんばんは～！今から北海道めっちゃ楽しみですよ！人生初の北海道です。…土日はダイエットを忘れ、海鮮物とかラーメンとか食いまくってきます♪( ･ω･)_串
ソーメンこんにゃく激うまです。冷やし中華好きならもう…！！付いてるタレがさっぱりとしててめちゃｳﾏｰ(*´∇｀*)ただちょっと量が少ないので、キャベツとかでボリューム出すと腹持ちがいいかもしれません。

愛虹さん
こんばんは～。今日は増えちゃいました･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･毎日自分の体重で一喜一憂しちゃいます。本当、焦らずいくしかないですよね！

減っていますね～★
今日はどうだったのかな??
お互いあせらずゆっくり頑張っていきましょうね★

北海道 щ(ﾟﾛﾟщ) ｶﾓ-ﾝ!!
美味しいもの揃ってますよぉぉ　

海産物は　回転寿司ﾚﾍﾞﾙでも　十分新鮮ネタが踊ってます！そしてｽｨｰﾂ！私は九州から北海道に引っ越して来たのですが　もう【安い美味い】のｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞ！（おかげでﾀﾞｲｴｯﾄするハメに）
地元客が多い店（＝味の保障付き♪）を狙ってどうぞｗ　あ！そーめんこんにゃく、私も気になってたんです。お味の感想教えてくださいませ＾＾

こんばんは(＾▽＾)/
体重減おめでとうございます♪私も減ってましたよ～。愛虹さんのように私も気を抜かず頑張ります～。お互い一歩ずつゆっくり進んでいきましょうね！！

今日はちょっと減っていました～（＾－＾）
ちょっと安心です★
でも気を抜かずに頑張りたいと思います!!
頑張りましょうね★

愛虹様
ダイエット、中々減らないと焦りますよね。あ、でもでも、今日減らなくても一週間後は一週間前より減ってるはず！…なので、それを信じて毎日節制していきましょ～。

toria様
こんばんわ～。楽しみは本当に必要ですよ！ローカロリーのもの食べるなら、どうせなら美味しいものを！
…だから太るんですけど、そして太りすぎの私が言う事じゃないんですが。食べるのが詰まらなくなったら人生も詰まらない気がします～。

私もtoriaさんの所のレシピ、参考にさせていただきますねヽ( ´￢`)ノ

私もスカートがきつくなってきて焦っています・・・。
早く痩せたいんですけどね・・・。
なかなかうまくいきません(T_T)
でも頑張らなきゃ!!
一緒に頑張りましょうね★

ぉお!!（ﾟﾛﾟ屮）屮

【黒板】＼_( ﾟﾛﾟ)ﾒﾓょ!！ﾒﾓ!
さっそく　書き写して保存しましたw　どんな状況でも　楽しみは必要ですよね♪ダイエットするくらいなんだから　食べる事が好きなのが　お・約・束！

さぁ　レシピがまた増えたぞぉぉ♪
(・ω・)bグッ

toria様
こんばんは～！カキコありがとうございます。
おまんじゅう…食べちゃいました。いただけるものを断らずその場で食べるのが、きっと太る原因なのかもしれません…あうう。
スカートはかなりショックですが、これでまたダイエットの決意が固まったのでよしとしますo(*^▽^*)o~♪

かぼちゃのキーマカレー、ざっぱな私が作ってもｳﾏｰなので、２３日の日記にレシピ書いてみたんで、良かったらﾄﾞｿﾞｰ。
是非ダイエット友達になってください！！お願いします。一緒に頑張りましょう～！！

こんばんわ　愛虹さんとこから飛んできましたｗ
食べた物を　綺麗に書き込んでらっしゃいますねぇ。おまんじゅうとか　もらった物は食べちゃいますよね。私も先月はｽｶｰﾄのｳｪｽﾄを安全ピンで留めて仕事してました＾＾；　
かぼちゃｷｰﾏｶﾚｰの作り方　良かったら　教えてくださいな。

もし良かったら　ﾀﾞｲｴｯﾄ友達になって下さいマセ
ヾ(*･▽･)ﾉ

いい感じですね～!!
私も見習って頑張らなきゃ★
頑張りましょう!!

愛虹様
こんばんは、書き込みありがとうございます～！
目標体重に向けて一緒にガンバりましょう～～！！

こんばんは★
減っていますね!!
うらやましいです（＾－＾）
お互い頑張りましょうね★