あたしも9日実力テストだったあ；
学校遠いから鬱～＞＜；

いやいや；！
全然順調ぢゃないよっ；
58㌔らへんを行ったりきたり～；＿；

久しぶり♪
最近ではすっかりサラダを食べるのが習慣になってきたぁ(*ﾉωﾉ)
やけど、うまくご飯が食べれんくて…カロリー計算って難しいね(´Д⊂

あたしも、実は
自分に甘い人*
だから長く続かない><
とりあえず、、、
今の目標は
間食をしないことかな？
こんな目標でも
痩せれるか心配だけど
頑張ってみる＾＾♪

いろいろ試して
今のところ
体重の変化が
激しい毎日ｗｗ
このまま12月まで
食べ過ぎないで
痩せていけたら
何より良いんだけど＞＜

海外は奇麗だけど
食べ物は太りやすいｗ
アメリカなんて、
すぐ太っちゃう*//

あたしも明後日から学校…。
食生活に乱れが出ないかめっちゃ不安やわぁ↓↓

最近、キャベツダイエットじゃないけど…ご飯の前になるべくサラダをよく噛んで食べるようしだしたよ(*´Å`)ﾉ　
満腹感が得られてるかどうかは疑問やけど…笑

よかったねー＾＾!
60キロいくとかなり焦るよね(|||Д|||)
とゆーと、、3キロ痩せたんじゃん＞＜！すごい～＾０＾！

あたしも体脂肪減ったよー＞＜。!!!

体重計壊れたの？！
体重気になるね＞＜

てかあーちゃんキャベツはざく切りだよっ！
千切りだと噛みごたえないから（Д)；；！

体重計壊れるとか
ショックだなあ、

あたしは８日学校！

キャベツね！ドレッシングかけたら以外に食べれたし
すっごいおなかに溜まる（><*）！

どだろね－っ汗））
驚いてほしいけど・・そんな変わってないと思うよ汗））
もっと頑張んなきゃね；；

体重計壊れたん！！？汗））
体重計壊れると萎えるよね（´д｀；）
はやく直るといいね・・（><。）

じゃあ、さちで♡

最近、気がついたら食べてる・・・。お腹が出てきて危険信号なんだ汗

留学中なので
なかなか
やせれないんです＞＜＠
なんか、よい方法
ないかなー＾＾？

確かに～(笑)
今日スーパー行く時にキャベツ売り場見てみるわ(‘ε ’)♪
でもあぁいうＴＶで紹介されたダイエットで成功してる人って見たことないッッ!!!(´Д⊂
実際キャベツ一か月とか続かへんもん↓
あーちゃんは頑張ってなヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_

わっかんない・・汗))
ウチも朝みてびっくりした・・(。。；)！

とりあえず腹筋・背筋・腕立て・スクワット
３０回×３で　朝・昼・夜ってやってる＾＾*
んであと３０分半身浴(・・)！
キャベツダイエット始めたの(*・ω・*)？
ウチ、生キャベツ気持ち悪くなるからなあ・・；；
グレープフルーツでも大丈夫かな(・・；)？
今日の昼から試してみようかな＾＾*

1週間で2キロ減ったら
久しぶりに見る56キロ台だよ・・・・！！
（(；□；)）

56キロ台見れたら
大興奮なんだろなあ～(＞＜)

61キロあったの？！
そう考えるとあーちゃん
痩せたね～＊＾０＾＊！

キャベツいいですね～（≧∀≦）
あたし生キャベツ嫌いだから・・・
グレープフルーツにしようかなって思ってます★

てかキャベツダイエット始めたん(*ﾟーﾟ)？
テレビでやってはったけど、ブリトニーちゃんめっちゃ痩せたからびっくりしたぁ!!!
あたしもやろうかなぁ♪