こんばんは(*^o^*)
減りましたねー
いいないいな！！
私はすっごい増えました(|||＿|||)ガビーン
井村屋の即席ぜんざいおいしかったかな？
ぜんざいもおいしいよねぇー
私は缶のおしるこ2本飲んでしまいました(*^.^*)エヘッ
(*^.^*)エヘッとか言ってる場合じゃない～
10キロなにがなんでもやせねばー
昨日はお菓子は食べなかったのにねぇー('';)ウーン
明日は頑張りたいです・・・が、店番です(;´▽｀A``

おはようございます(*^o^*)
私も今日は減ったんですが思ったより減らずにがっかりです。
間食やめられればと思うんですけどね。
カロリミットを注文してみました。
お試し用ですね。
ちょっとたのしみです♪
今日は雨ですね。
テレビを見ながら軽い運動がいいですね♪

おはようございま～す。
私も土曜日で増えちゃいました（汗）。
今日はジムはお休みして、お家のお片付けをしようと思ってます。一緒だ（笑）。
頑張って動こうね～♪

こんばんわ～(*ゝω･*)ﾉ
回転すし、大好きなのでよく行きます♪
自分で予定していた枚数を食べた後でも、一緒に行った人が食べてるとついついもう一皿・・・と手が伸びちゃうんですよね～(*´д｀)

あと、タジン鍋買って来ました！
面倒くさがりの自分は、電子レンジでのみ調理可のシリコン製タジン鍋にしました。
まだ使ってないんですが、来週からちょくちょく使っていこうと思います♪

こんばんは(*^o^*)
出血良くなってきたようで良かったです。
でも、心配だったら言った方がいいですからね♪
ってわかってるんだよねー(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん
(-人-)ごめんよおぉ

ココイチカレー食べてみたいんですよねぇー
いつも通ると空いてるので大丈夫かも？！
一度入ってみたいです♪
7皿くらい大丈夫(^^)v

私は駄菓子をちょこちょこ食べ過ぎました。
お風呂前にはかったら・・・言えない・・・すごい数字を叩き出しました。

こんにちは☆
出血してるなら、早く先生に見てもらったほうがいいですよ。
わたしなんて、生理なのに、出血が少なくて心配しています。。。
私は今日納車でした。
中古車ですが、大事に乗ります(*^。^*)

行きたくないですよね。
でも行かないといけない時もあるから・・・どうしてもひっかかる時は思い切って行った方が良いかも。
どんっ♪ぷくぷくたいさんの背中を押してみました。

私も出血して行ったんですが、出血して始めていったので超嫌でした(T^T)
でも、薬出してもらったし。
一回目の薬では止まらなくて二回行ったんですよ。
で、去年行った時は不正だったので検査もだけど異状なしってことで・・・。
安心するし行った方がいいですよ♪
o(*´･ω･`)ｂふぁいとっ!!

おはようございます(*^o^*)
すごい減ってるじゃないですか！
運動はお休みでも食事制限でしっかり減りましたね。
私の方は、二色ふわりで増えたんだと思います。
あれ美味しいけど増えるんですよね(;´▽｀A``

すごく順調に減っていますね！
でも、出血・・・大丈夫ですか？(´Д⊂ヽ
無理せずお互いがんばっていきましょう♪(‘∀‘)

こんにちは(*^o^*)
今日は、二色ふわりというお菓子を食べたのに、マヨ玉サンドを食べてしまいました。
あぁ～どうしましょお(ノ_・。)
明日も増量だと思われます。
でも、スクワットとかはやらんとねー

こんばんは。
今日は、友人と買い物に行ってパン屋さんにも寄ったら我慢できなくなって買っちゃいましたヾ(ｰｰ )ｫｨ
明日の朝は、ミニサンドにして食べちゃいます(*^.^*)
今日はウインドショッピングで沢山歩いて歩数稼いできました(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

こんばんは(#^.^#)
今日忘年会でBINGOゲームがあって、なんと「シリコン製タジン鍋」がゲット出来たんですv(*'-^*)ｂ♪

使うのが楽しみです☆

こんばんは♪
ウォーキング&階段運動の効果出てますね！
私もぷくさんにやる気を分けてもらって、
ウォーキングしてきました＾＾
夜は寒くて汗が出ないけど、脂肪は燃えてくれていると信じてｗ
お互い風邪ひかないようにがんばりましょ～ね～♪

今日も頑張ってますね♪
私は・・・ダメです(T^T)
明日も増量だぁ～<(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!
お願い私を引っ張っていって(´;ェ;`)ウゥ・・・
明日こそ頑張るぞー！
見捨てないでよろしくなのよぉ～