明けましておめでとうございます。
昨年はたくさんの激励のコメントをいただき、
本当にありがとうございます♪
今年もお互い、励ましあいながら
ダイエット頑張りましょうね！
今年もぷくさんにとって良い一年で
ありますように。

こんばんはオヤジです「＾＾）
オヤジも標準BMIのアッパーには未だ2ポイントほど修行不足で偉そうなことはいえませんが、ぷくぷくたいさんを応援している人は沢山いますよ。健康のため、エキサイティングな人生のため継続してお互いに頑張りましょうね。
本年も宜しくです「＾＾）

おはようございます。
昨年はお世話になりました。
今年もよろしくお願い致します。

あけましておめでとうございます♪
クリスマスからこっち、グラフの変化が激しいです＾＾；
年末年始は危険ですねー＾＾；
こちらこそ今年もよろしくお願いします♪

明けましておめでとうございます
去年は、ありがとうございました。
今年も、宜しくお願い致します。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
地道に頑張りますー。

あけましておめでとうございます！
三が日・・体重増加が心配ですが楽しみましょ！
今年もよろしくね！

今月はお互い増量で終わってしまいましたね。
でも、来年はお互い目標体重になりましょうね。
何度も逃げ出したくなりますが、絶対に逃げません。
励ましあって頑張りましょう♪

ぷくぷくたいさんに
幸せの鐘が鳴り響きますように♪
来年も宜しくお願いします。

こんにちはオヤジです「＾＾）
日記の継続が軌道に乗ってこられましたね。やはり何事も続ける事が大事ですね＾＾
今年一年お世話になりました。来年も宜しくです「＾＾）

おはようございます。

クリスマスにちょっと出かけてました
本当は、クリスマスまでに少しでも痩せて
逢いたかったのですが、叶いませんでした(>_<)
今年も後少し、出来る範囲で頑張りましょう！！

メリークリスマス(*^_^*)
よいクリスマスを・・・

(* ^-^)ノこんばんわぁ
寒くてコタツから出られなくなり、
今日は1日家で過ごしてます^^;

停滞期や予想外に増量する時って
つらいですよね・・・(´；ω；`)
でも自棄にならずにお互いコツコツ頑張りましょう！

こんにちは。
私も今日のお昼はトースト２枚食べちゃった(*^o^*)
本当は朝食で食べたかったのですが、血液検査があったので絶食
その分、お昼食べ過ぎましたヾ(ｰｰ )ｫｨ
ぷくぷくたいさんは、頑張り屋さんだから
今、少し増えちゃっててもイベント事が終わればまたすぐに元に戻ると思うから、あまり無茶はしないで下さいね

こんばんは＾＾
私もお昼食べ過ぎたよぉー
ってきたら・・・全然食べ過ぎてないじゃ～ん♪
大丈夫ですよ(^^)v
私はマジで食べ過ぎました(;´▽｀A``
明日は増えるかもです(/_;)グシグシ
明日は頑張らなくちゃ(*￣0￣)/ オゥッ!!

こんにちは。
カニを食べる時って、なんであんなに無口になるんでしょうね（笑）
何本か食べるだけで、時間かかるからお腹いっぱいになっちゃいます（爆）