こんばんは。
運動も少ししてますが、私の場合はそれ以上に
間食を減らしたことが大きい気がします(-"-;)
お仕事忙しかったりするとなかなか運動する気起こりませんよね~。
こんにちは。
私も来てみました。
結構食べているのに体重減ってますね。
若いから代謝がいいのかなあ。
私なんて、1日1500カロリーぐらいにしないと体重落ちないですよ。
きっと、まぁさんが1500カロリーにしたら、すぐに目標達成できそう!!
こんにちわ!^^
最近お菓子を毎日食べちゃっててヤバイ(>д<)…って思っても止めないわたし^^;
事務仕事って座りっぱなしの印象があるから足のマッサージは欠かせないよね☆
コツコツ頑張っていこう
!(^0゜)9
はじめまして( ^v^ )
体系が近くて目標も近いのでうれしくなって書き込みしてしまいました★
目標体重目指してがんばりましょうね(^0^)