掲示板来てくれた？
返信してるから良かったら見てね！！

こんにちわ。ジム頑
張ってますねー。
私は最近食事管理が
悪くてあまり減って
ません・・

お久しぶりです〜。GW
はリフレッシュ出来ま
した??ジムちゃんと行
ってますね〜。また5
月、お互いがんばりま
しょうね。

のりこさん初めまして
ェ。エアロバイク家に
あるんですねぇ、すっ
ごい羨ましいです。。

こんにちはー、ってあ
れ??のりこさんお休み
中かしらん。忙しいの
かな。また遊びに来ま
すわ!!

＞サッチさん、書き込
みありがとう！お誕生
日おめでとうなんてう
れしい！！！
しか〜し、あんまりめ
でたくも無い年齢にな
ってきましたね〜。し
ょうがないか。
誕生日の当日は中華料
理フルコース、翌日は
旦那が手作りの餃子を
作ってくれたのです。
なんて高カロリー！で
も、たまにはいいです
よね。

のりこさん、遅れまし
たがお誕生日おめでと
うございます〜!!関係
ないですが、4月13日っ
て、友達と一緒だ〜。
気分も新たに、やる気
がふつふつと…！しか
ーし、目の前にはご馳
走が、って感じでしょ
うか？（笑）来年の誕
生日を迎える時にはき
っと目標は達成・維持
出来て、素敵な自分に
なっているはず♪

こんにちは。最近、体
重増加に悩んでます
(>_<)　おしり小さくな
ったんだ！おめでと♪
私もちょっとでもスリ
ムになるぞっ。

レスありがとうござ
います。ジムはエア
ロビが楽しくなっ
ちゃって、頑張って
行っています。お互
いがんばりましょ
う。

＞サッチさんぜひぜ
ひ、トゥムレイダー見
てみて！映画の内容は
まあ、そこそこなんだ
けどアンジェリーナジ
ョリーのかっこよさは
見てみてほしい！

エアロバイク頑張って
ますね♪アンジェリー
ナジョリーかー。憧れ
の体型をイメージする
と、やる気も起きてく
るというもの！！今度
観てみようかな。おい
しい食事の時は、たく
さん食べてあとで運動
でカバーですよね。
（え？食べるな？？）

こんにちは。体脂肪
率、低くていいなぁ〜
（羨）　私も頑張らな
くっちゃ(>_<)

初めまして（＾＾）　
私も数年前の体型（体
重＆体脂肪）を目指し
てます。お互い頑張り
ましょうね♪

こんにちは、遊びに来
ました。誘われて焼
肉！う〜んおいしい。
でも外食になるときつ
いですよね。わたしは
ここ二日連続飲み会
で、元に戻ってしまい
ました…。それなりに
気をつけてはいるので
やっぱり運動かな♪

＞サッチさん、お返事
ありがとうございま
す。似た体型同士（多
分）がんばりましょう
ね。