＞風　遊人さん
体調優先の方がいいですよね…
って、もうほぼ良くなったんですが（笑）
でもまだまだ予断を許さない状況なので頑張ります！

←それがいい(^^♪

←おっと行きましたね！

＞風　遊人さん
ありがとうございます。
ちょっと７連勤中で思うように行かないのですが…
休みの日はがんばります。

←後半追い込み型、大丈夫

←ふだんの2倍の距離を走ったならあっという間に達成できますよ。でも、すぐ戻るけどね。

←努力の結晶ですので、大いに胸を張って<(｀^´)>

＞風　遊人さん
ありがとうございます。がんばります。
もうあとがありません…

>ぜったい－20kgで年を越してやる！
↑応援していますよ(^^♪

←検診の結果がバースディプレゼント)^o^(

＞風　遊人さん
ありがとうございます。
いやーなんか…20kg減ってあんま実感なくて…
でもうれしいですね。
モチベーションあげたいです。

誕生日おめでとうございます(^^♪
どんなプレゼントよりもー20kg減量がうれしいのでは？

↓あと１週間、どうなるか？

＞風　遊人さん
こ、今月は雲行き怪しいです…

そろそろ後半になってきましたね、今月も(^^♪