こんばんは、ニコラですv
うわー!ちゃくちゃくと痩せてますね…!5月の目標達成出来そうですね!
最近ヘコタレてる自分ですが…が、頑張らなきゃ!
シャングリラ~は最近サボリ気味なんで効果はいまいち分からないんですが(汗)、はっきりと出ましたらお教えしますね!
腰痛、少しはマシになられて良かったです…!
自分も腰悪くして手術とかやってるんで心配しておりました;;
あまりご無理なさらないで下さいね!
わーい、こんばんはニコラですv
何故かドーナツだけで一晩持ちました(笑)
鍋ダイエット!
野菜がいっぱい食べれて低カロリーでいいですね!頑張って下さいーっ!!
ちなみに私は現在シャングリラダイエットやってます。GW中はサボってますが。。
そして腰痛…だ、大丈夫ですか?!
ヘルニアとかじゃないですよ、ね…?オロオロ。
御無理なさらずに…っ!
初めまして桜桃さん。
コメントありがとうございましたv
プロフィールを拝見しましたら、体重だけではなく身長も近いのですね。
こちらこそご一緒出来ましたら幸いですv
お互い頑張りましょうー!