申し訳ないです・・・
米・・・食う割合は少ないです・・・

8月も宜しくお願いします。
9/4レース目標に頑張って下さい。

大丈夫!きっとうまくいく～
良い言葉です、私も基本はかなり
暢気な＋思考と思う。
そんなこんなで、今月も宜しくお願い
します。

今月も宜しくです。
プラス思考でガンバロー！

今月も宜しくです！！
当方もモチベアップで頑張ります！！

午前四時。
勘弁して欲しいですよね。
本当に、早期の収束を望みます。
精神的にも落ち着きませんよね！

三日酔いからの復活ですね！
完全休養の効果っすね！

我々の年代になりますと、完全休養日は必要かと思います！

こちらは、マイナス一時間。
呑んでました〜
外飲み、宅飲み廃人っす？

おこんばんわ^^、
10kg完走！すばらしい～。
私はやっとこさっとこ3km泳げるように
なりました、が、スイムの後のお昼寝
をなによりのお楽しみにしてます。

お！
復活ですね！！
こちらも今日からスイム復活っす！！
６０ｋｇ台は速攻でしょう！！
当方は・・・５０ｋｇ台っす・・・？？

お疲れ様でした、十分なご休息を^^。

こちらは、何も無いのですが・・・
休養モード展開中・・・

おめでと。アウトフィットも素敵（特に赤いシューズが・・・）。

ご無礼も何も、御座いません。
今日、体重計に乗って変更を検討しておりました。
マジっす。
最近の激務？
年齢を考えると？
逆に？
失礼しました〜

完走おめでとうございます。
登り坂レース、お疲れ様でした＾＾