お大事にしてください
　わたしも、１ヶ月たたないうちに再発しました(￣▽￣;)
サポーターに助けられました

痛みはどうですか？
　関西弁、私にしたら普通やけど、新鮮に感じていただけて良かったです(*´▽｀*)

こんにちは
あらら、、
肉離れ、痛いですよね(T＿T)
私も年末から２回やりました
　芍薬甘草湯、整形外科でもらって効きました！
お大事に、、

今日もフィーバーや(*´▽｀*)
　も少ししたら梨も出てきますね

777♪
ほんと、フィーバーですねえ
( *´艸｀)

こんにちは(*´▽｀*)
娘さん、いらっしゃるんですね
　

こんにちは(*´▽｀*)
　プールは私の癒しです
毎日一キロ泳ぐのにこの体型
(￣▽￣;)
　ユルユルスイムだからかな？

美味しいものは癒されますね
　今の時期は、しゅわしゅわのレモンチューハイが美味しいです

今日の体重同じです、、( *´艸｀)
　食いしん坊でケチなので、原価でいくらでできるかな？ととりあえずなんでも挑戦しちゃいます

おはよーございます(*´▽｀*)
　三キロはすっと減るんだけど、ここからが正念場です
(￣▽￣;)

ありがとうございます(*´▽｀*)
　お誕生日おめでとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

今はダメダメですが、来年はまたレースに出られるように体と心を作っていきたいです(^^♪

突然の書き込み失礼します

10km走るだなんて…
全然ダラーっと過ごしてないですね！
尊敬します

お元気そうで何よりです。
当方、ブラック企業なみの多忙化、それに伴うストレスとプレッシャー、押しつぶされそうです。でも、負けたままではいけない・・・

こんばんは！
仕事が忙しそうと、Twitterを拝見していました。こちらでも宜しくお願いします(^^)