まだまだ体重に波があります。
いちごさん、体重減ってきてますね＾＾
この調子で頑張りましょう！！　　週末は気をつけないとですね。　私も外食になりそうなので、カロリー考えて調整しようと思います。

こんばんは☆
私も白湯４回は難しいです(；´Д`A ```
10月までまだ1週間あるのでお互い諦めないで頑張りましょう！！

おはようございます＾＾
今日から白湯始めました。　　体がじわじわ温かくなる感じで冷え性対策にいいみたいです＾＾

私も豆乳は市販の飲んでます♪　　バナナ味美味しいですよね＾＾

私も白湯やってみよう♪
１日4回飲むのがイイみたいですね＾＾　　いちごさんの豆乳バナナは手作りなんですか？

わかる範囲でカロリーは書くようにしてます＾＾
お菓子って意外とカロリー高いんですよね＾＾；
どうすれば痩せれるってわかってるのに、実行するのが難しいんですよね。　　ついお菓子の誘惑に負け、運動もサボリ気味になっちゃってます。これじゃ痩せないですよね。　　
そういえば、白湯どうですか？私も気になってて、便秘にもいいみたいですよね？　私もやろうかな～

はじめまして＾＾
私も50キロ台から40キロ台目指してダイエットしてます♪　　目標が一緒だったので色々情報交換できたらいいなと思ってメッセージしちゃいました☆
なかなか50切るのって難しいですよね＾＾；
お互い頑張りましょう！！

こんばんわ☆
帰ってきましたぁぁ！！
とりあえず体重戻すことに専念します!!
また一緒に頑張りましょうね（・▽・）♪
51㌔代羨ましいです☆

51㌔代ですねぇぇ♪
羨ましいですッッ☆☆
私は体脂肪だけが急激に落ちたものの体重は一定たもっていますっっ汗；夏は汗隠かくしぃぃ時期ですよね♪これを利用してどんどん痩せていきたいですよねッッ（∀）♪♪やっぱり努力し続ければ体脂肪から結果が出てくるみたいですね（・ω・）私は今日から実家に帰るのでまた帰ってきたらよろしくお願いしまーす☆
帰ってきたらどうか太っていませんように・・・涙と自分に願うばかりですっっ汗　

目標達成おめでとうございます（∀）♪嬉
やりましたね!!!!!
私の今月の目標体重です（・ω・）ノ
８月も頑張って行きましょうね♪♪また日記も盛れるよう頑張りたいのですがどうしてもセンスがなてうまくいきません；
こんな私ですが、ダイエット仲間としてこれからも仲良くしてください（∀）また今月も頑張りましょうーーー（>▽<）ニコッッ

今月の目標達成
おめでとうございます!
減り続けてますね♪
羨ましいです(*ﾟ∪ﾟ*)
これからも頑張ってくださいっ!

おはようございますです☆いちごさーーん（>△<；）私もです…涙
最近サボってばかりで不安でたまらないです↓↓
ちゃんと日記かいてるの尊敬ですッッ!!私は最近日記さえ手抜きで本当に自分が情けないです・・・汗・・・
今日からまた頑張るので気を取り直して今日明日頑張りましょうねッッッ!!!＾＾♪

初めまして!
結構ダイエット
続いてて羨ましいです♪
今日からダイエットを
始めた者です～(^ω^)
記事もすごく可愛いし
お気に入りに追加させて
もらいましたっ!

おはようございます（・▽・）ノ順調ですねぇ～♪・。私は、この土日でサボりぐせがついてしまって体重増えてしまいました…；；
またこの平日に頑張りたいと思います!!!!

なかなか体重落ちません＾＾；

そうですね☆強気でいきます!!今月目標を超しまくるぃぃ結果だしてみせましょうね☆☆☆

おはようございます☆
私最近ちょっとサボり気味になってきていますっっ汗　
体重ぃぃ感じですねぇぇ＾＾このまま頑張ればまたガクッと落ちますね♪♪その日を楽しみに頑張ってくださーーい☆
私こそ、いちごさんを見習わなくちゃです!!!
やきとりじいさんやってみましたか＾＾私も始めは『なんじゃこりゃｗ』って思いましたが結構ぃぃ運動になるんですよね☆ｗｗ私もまたちゃんと運動しまーーーす♪

ずこいすごーーい☆
ついに52㌔代ですね♪
努力した結果、停滞期過ぎてグンっと減ったんですね☆明日も楽しみですね＾＾この調子で頑張ってくださいね☆私も見習って頑張りますぅぅぅぅ；；