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めえすけ   6/30 15:09

うわ、すごい!
オレンジラインを大幅に下回っての終了ですね!
今月だけで7㎏も落ちてるなんて…すごいなぁー。
私は明日から始める「2ヶ月で-7㎏計画」ですら不安があるよ(^^;)
約14㎏も減ったのなら、見た感じや服のサイズにも結果が表れてるでしょう?

とうふだけ   6/29 17:38

ぶにゃ子さん>
wii fitにもボクシングがあったので、それが楽しくってこちらも欲しかったんですよ~
さすがにこちらは本格的で、効きそうです♪

とうふだけ   6/29 17:36

めえすけさん>
お~一日でもやられたなんてすごいです!ボクシングは筋力トレと有酸素運動の両方ができるので汗も半端ないですね~くびれにぜひ効いてほしいです!!

とうふだけ   6/29 15:00

フルーツ牛乳さん>
そうそう、服も流行があるので、いつまでも切れるわけでもないんですが・・とってました、、あれを全部捨ててすっきりしたのに、今では、サイズが代わるもんだから大きいサイズのものとジャストサイズのものと混在しています。

  6/29 08:52

wii sportsのボクシングでも汗だくでへとへとになった私です(汗
シェイプアップボクシング、凄そうですね~。
どれを買おうか悩んでしまう…(汗
そして、相変わらずグラフのライン美しいですね~♪

めえすけ   6/28 23:22

シェイプアップボクシング…初めて聞いたなぁ。
でも昔、フィットネスクラブの1日体験でボクササイズをやったことがあったんだけど、確かにすごく効きました!
ボクシングは小刻みな腰ひねりが入ってるから、くびれにも期待できそうだね!

フルーツ牛乳   6/28 20:53

とうふだけさん、こんばんは♪
WIIにはシェイプアップボクシングっていうのもあるのですか。>▽<
色々あるのですねー。意外と奥が深いっす。
うーむ、処分したお洋服ちゃん達、ちょっと残念でしたね。
でも、新しいお洋服、買う楽しみができたという事で、良かったかもです。^ひ^
夏休み、この調子だとLLも夢ではなさそうですね。^^ 素敵っ♡

とうふだけ   6/28 17:57

ぶにゃ子さん>自然食品は確かに高いね~私もも続ける自信はないんだけど、いろいろやってみて自分に合いそうだったら続けるかも~あれを食べるときは、二区だ食べたい時の量のかさを増やしたい時や、二区が続いたときなんかに使ってみようかと思ってるんだ(^^♪また感想を書きますね♪

普通サイズコーナー、でもその中でも大きいサイズにまだ入る私(>_<)でも、まだサイズが代わりそうなので夏休みの帰省のときには・・LLを着て帰りたいです~ひそかな野望(^^♪

とうふだけ   6/28 17:53

めえすけさん>
筋トレもどれも最初は少しずつでいいと思うよ~まずはやりたい物をちょっとずつそれを続けることが大事かと・・と、いいながら私は時々お休みしてます(^^♪
今は慣れたけど、最初はゲームばかりやってたよ♪

とうふだけ   6/28 17:51

フルーツ牛乳さん、リンケッッはまだ食べてないんですが、次回挑戦してみたいと思います~
ところで、洋服のサイズが変わってきたのは嬉しいんですけど・・以前履けなくなっていたジーパンや洋服たちはもう何年も着れなくなっていたので処分したばっかりだったの(>_<)ショックは大きい~

  6/28 09:14

べジミートって昔で言うテンペのことなのかしら?
でも自然食材屋さんって、ちょっと割高ですよね。
身体にいいものだから仕方ないけど、うちは続けられないな~(汗
お味教えてくださいね♪

普通サイズのコーナー!
おめでとうございます♪
わ~、私何年ご無沙汰してるんだろう…(汗
私も早くそちら側に行きたいです!

めえすけ   6/27 23:11

フリーサイズが着られるなんてすごい!嬉しいですね~。
大きいサイズの服って、どうしてもどこで買っても似たようなデザインだけど、普通サイズだと色々あっておしゃれもできますね♪
今度からは、そういう楽しみを味わえるんだね~(^^)

Wii Fit、筋トレ後に有酸素運動ですか!いいこと教えてもらっちゃった~♪ありがとう!
明日からはそうしてみます。
…でも筋トレってキツそう(^^;)

フルーツ牛乳   6/27 19:38

とうふだけさん、こんばんは♪
おお、早速朝食は、あの白和えでしょうか。美味しそう。。♡
そして、きゃぁぁぁぁ♪普通サイズ売り場でのお買い物、おめです!!!!
それ、すごくうれしいですよね。
一番そこでのおっきいサイズだろうが入っちゃえばそれは普通サイズ♡♡♡
素敵~o(>▽<)o゛
リンケッツの味レポ待ってマース^^

とうふだけ   6/27 18:19

めえすけさんも、WII仲間ですね~一緒に頑張りましょおお!!
最初は頑張りすぎず、あっ、筋トレをした後に有酸素運動をするほうが効果があるそうです~(^^♪

とうふだけ   6/27 18:17

ありゃ~ぷにゃ子さんもですか~気を付けてくださいね(*^_^*)
腰は女の命ですから~あらっ、ちがった??