ゆかぷりんさん、確かに油ものは腹もちがいいですね～夜はお腹が減らなかったですもん！恐るべし油・・でも、おいしかったのでよしです～★

お蕎麦屋さんのお蕎麦、美味しいですよね。^▽^
揚げたての天ぷらはサクサクと歯触りも楽しめてｻｲｺｰ♪

昼食に油物食べると腹持ちよくって夜までお腹のすき具合が弱いですよね。蕎麦大好きです。食べた～いっ!!!

ひみとさん、今月もよろしく～ボクシング楽しーですよ♪
汗をかきまくりで、リズムとともに体重移動するのが得に効きます♪
今月も頑張っていきましょお！！って言いながら昼食べすぎた・・・

おはようございます♪
－7㌔!!スゴイですねぇ!私も頑張らねば♪
今月もヨロシクお願いします♪
ボクシングの楽しそう!

らびーさん、初めまして（＾◇＾）よろしくお願いします～
らびーさんは海外におられるんですね、低カロリーナ和食をとるというわけにもいかないので大変でしょうね、、
私もここでみんなのダイエットに励まされて頑張っています。これで最後のダイエットにしたいと思っています。よろしくお願いしますね～★

フルーツ牛乳さん>>
六月が終わり七月ですね～そろそろ夏休みが近づいてきてドキドキの私です。食事作りが大変そうで外食やお弁当が増えそうな予感が・・

七月も誘惑に負けないように頑張りましょうね～

ゆかぷりんさん>>
運動、、ってかまえなくてもいいですよ～wiiなんてゲームだと思ってるし(笑)
運動しようなんていつも思ってないんですよ、、今日は何して遊ぼうかなあ・・って感じ?
やりたくなければしないしね♪
でも、大昔ダイエットでこれまた短期で10kg落としたときは食事制限のみでやっていたので
早く落とすために食事の量が少なくって貧血気味になったりしていましたけど、今回の子のペースはいい感じで、体も調子がいいので良かったようです～
今月もよろしくお願いします(^^♪

ぶにゃ子さん>>
私自身も驚いているんですよ～よく減ったなあ・・って、、ほんとみんなのおかげです!!
ここでやる気を貰って一日を頑張るっていう感じの毎日です～♪
運動は、、wiiのおかげですね、これがなかったら私・・ダイエット続いていなかったと思うんですよ。それぐらい旦那が気に入っています♪
外へウォーキングしようにも子供たちを見ないといけないし、プールへは水着が恥ずかしいし・・となると家で、って言うことになるんですけど、wii様様です(*^_^*)

めえすけさん>>
私も二か月で－7kgします～よろしくお願いします。途中で投げ出さないように見張っといてくださいね、、ドキドキ・

体重が14キロ近く落ちると、自分でも鏡を見るのがだんだん楽しくなってきました。あとは、いびきをかかなくなったし無呼吸症候群になっていたと思われるのが改善されたのが一番かな。顎の肉もなくなって、顔もすっきり感が出て、化粧にも気合入りまくりです(笑)

☆とうふだけさん☆
はじめまして。順調なグラフ、素晴らしいです！
私の理想ですっ！(人´∀｀*) ぜひ参考にさせてください！

７月が始まりましたね！
またよろしくお願いしまーす♪

とは言ったものの、いきなりどんよりな私。
ほんのちょっとでも体重減ってくれたら浮上できるのになぁ★

とうふだけさん、こんばんは♪
まさに努力の結果ですね。凄ーいっ♡
来月は、６０㌔台の園へ突入しそうな勢いですね。^^
よっし、私もがんばりまーす。来月もどうぞよろしくお願いします。^0^/゛

すご過ぎますね-7㌔なんて頑張った証がキラリとまぶしいです☆こんなステキな下降線グラフ経験してみたいもんだわ。やっぱり運動か・・・。運動ね・・・。頑張るか♪

-７ｋｇ、本当に凄いですね～！
やっぱり運動って必要ですね…。
頭が垂れる思いです。
とうふだけさんを目標に頑張ります！
来月もよろしくお願いしますね♪