アイスいいですねー＾＾久しく食べてないのでちょっと恋しい（笑

ありがとうございます＾＾

私は、朝起きてすぐとか空腹時（夕飯前）にはかってますね＾＾
食べてからだと食べた分が加算されちゃうので＞＜

家事お疲れ様です！

風邪はだいぶ良くなってきました＾＾ありがとうございます！
でもほんと、休めたのはラッキーですよね（笑

キュウリもトマトもこれからがおいしくて安い時期ですもんねー！
楽しみです＾＾

具たっぷりっておいしいですよねー＾＾
私キュウリが大好きなんで、どっさり入れます＾＾
味は薄くなっちゃいますけどね（笑
マヨかけるとおいしいですよねー！
うん、でもガマンガマン＞＜！

冷やし中華うまうまです＾＾
確かに一束じゃ少ないかも＞＜
でも私は麺より野菜とか具を楽しむ派なので、満腹感はそっちで満たしてます＾＾

美容院お疲れ様です！

ゆっくり治療なさってくださいねー！
コアリズムとかは、ダイエットには向いてるだろうけどやはり腰とかにきますよね＾＾；私もきますもの＞＜

そーかぁ！
ありがとぉ
夜は食べないようにがんばろっと♬

ハロー
来ちゃいましたぁ
ダイエット頑張りましょうね！でも、ウチどうしてもよるにお菓子食べちゃうんです…
どうしたらいいでしょうかぁ？！涙

急に　が、体に負担をかけてるのですね＞＜；；
間接（かな？）大丈夫ですか？早く良くなってほしいです＞＜
適度な筋肉が必要ですね！一緒にがんばりましょう！＾＾

腰痛ですか；；大変ですね＞＜
はい＾＾がんばりましょう！でも腰にあまり負担をかけないようにしてくださいね＞＜！

こちらも、書き込みありがとうございました～！
お互い頑張りましょう(≧ω≦)b

コメントありがとうございます＾＾お互い目標体重になるまでがんばりましょうね＾＾

あたしも今日からはじめました‼
お互い頑張りましょう(@^^)/~~~