この夏はいろいろあって、体力的にも精神的にも上手にコントロールできていない状態ですが、何とかやらなくっちゃ！と自分に喝を入れています。

フルマラソンかぁ～
サブ3.5
がんばって(^^♪

↑今月のタイトルが　!(^^)!

僕も時々夕Jogにチャレンジしています(^^♪

ご無沙汰をしております。
5月頑張っておられますね。
素晴らしい！＾＾
私は走行距離はあまりでしたが、
スピードがついてきました。
ともどもに6月頑張りましょう！

今月もよろしくです(^^♪

調子に乗ってきたようで、いいですねぇ(^^♪

今はレースに向けて体重を60ｋｇ台に戻すことを考えていますが、暴飲暴食の日々が続きなかなか実現しそうにありません(*_*;

今年一発目のレースにエントリーしてみました。やはり、目標がある方がいいですね(^^♪

新生活は慣れたかな？

メッセージ、サンクスです。
皇居runいいですね。
朝、孤独に走るよりモチベがアップしそうですね(^^♪

お久しぶりに日記見れました。
中国へ行かれたり、GWは京都でゆっくり出来たみたいですね！
ともどもに本腰入れたダイエットとジョグ、頑張りましょう！

キヨさん。
こんばんワン♪

久しぶりの渡月橋良かったですね☆

大丈夫！

明日も走れます♪

今月もよろしくです(^^♪

←おっ！おもしろい提案ですね。
せっかくですから被災地(釜石や宮古)を走る大会を一緒にエントリー(前後の呑みも含めて)というのもおもしろいかもね(^^♪