今年もよろしくお願いします。
あ・・・・私のお腹もだぶついています。
夫にも指摘あり。
最近体重を量っていない、というか怖くて乗れないダメダメな私です～。

遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。
私は、紅白をこれほどしっかり見届けた年はないってほどの大晦日でした。(笑）

春から、東京にいらっしゃるんですね！
皇居練習、機会がありましたら、是非、私もご一緒させてください。＾＾

キヨさん。
こんちは～ﾃﾞｽ♪

WAO！春から東京ですかぁ～☆
ﾏｲｼﾞｮｯｷ持ってかけつけま～す♪（笑）

私もデブった自分と格闘してます☆

早く、やっつけたいものです＾＾♪

こんばんは。風さんのところからやってきました。走りつつ飲みつつダイエットというところでつながりを感じ（？）仲良くしていただきたいと思い、書き込んでます。よろしくおねがいします。

キヨさん。
おはﾖﾝ♪

キヨさんの・・・
ｶｷｺﾐがないのは・・・・
元気な証拠？
太った証拠？（笑）
走ってる証拠？

さて、正解はどれでしょう？（笑）

今年も、よろしくね～♪

あっ！
あと、今年も札幌に出張があるようだったら・・・・
絶対、一杯やりましょう♪

↓笑!!

キヨさん。
おはﾖﾝ♪

＞絶対超えて帰国します

ぷぷぷ（笑）
いったいどれくらいの越えっぷりなのか・・・
楽しみに・・・
ｲﾔｲﾔ・・・・
案じて、帰国を待ってますね。

充実したお仕事になりますように☆
風邪ひきませんように☆

キヨさん。
おはﾖﾝ♪

今週は中国って言ってたよねぇ☆
きっと、シューズ持って行くんだろうなぁ☆
気を付けて、行ってらっしゃ～い☆

←森脇さんは9月のレースでお会いしています(^^♪
元気な人ですよね！

2時間半のLSDがズルっていわないですよ・・・
既に、今月１５０ｋｍオーバーは流石です！！
インソールが調子よく脚に馴染むといいですね！

←気温は10度ほどです・・・・
　↑うらやましいです・・・・

30ｋｍＬＳＤ、僕の知らない距離･･･

キヨさんおはようございます。
寒い季節になりましたが、
2011の締めとして走り抜けましょう！
師ではなくても、ランナーは走るのです！！

キヨさん、こんばんは～。今月はちょっぴり少なめの100km目標で走ります～。
膝の調子、早く回復するといいですね。

こちらはシーズン･オフですが、来春にむけてコツコツ走っています。