四月に入っていきなり
増えたよー(笑。今月も
先月みたいになれるよ
うに頑張ります!もしか
したら今月はくじける
かもしれませんがその
時は叱咤してくださ
い！みんなで頑張りま
しょーね！

4月だよ〜♪体調はい
かが？唇痛そうだけ
ど大丈夫かな…。今
月も元気にダイエッ
トがんばろうね！！

カロリー計算は適当で
すＹＯ(ｗ　厳密にやっ
ても合ってないらしい
し。目安っス！それに
しても食べ過ぎた…ぅ
ぅ。

こんにちは〜！こちら
こそよろしくお願いし
ますです!!夜更かしは
身体に悪いと思うけ
ど、つい、チャットし
ちゃうんですよね〜。
早起きｶﾞﾑﾊﾞﾃください!
えりんぎさんお料理お
上手なのですか？ヘル
スィ〜＆おいしそーで
す〜

こんばんわ〜！昨日は
ホント楽しかったね！
今日はね、バイトから
帰ったらご飯なくって
（笑）仕方なく一人で
白菜煮ました！でも以
外と美味しかった。テ
キトーにやりすぎたと
思ってたけど、やっぱ
煮物って楽だ！！

こんばんわ。今日はチ
ャットでみなさんとお
話したおかげか、過食
が酷い日よりはあまり
食べなかった日でし
た。（でもよく食べて
いた１日だと思いま
す）　　　　　　　　
『頑張り過ぎ』に気を
つけてマイペースで行
こうと思っています。
チャットって一度ハマ
ルともうクセになりま
すよね。私は明日お仕
事なので今日は参加出
来ませんが、また機会
があったらたっくさん
お話しましょう！

1食ばかりか2食、そ
しておやつも食べま
したー(笑。もうダメ
ん・・・。明日が怖
いです。たぶん3日分
と同じぐらいのカロ
リー摂ってると思う
んです。怖い怖い。
私も夜更かしばっか
り。サプリを飲んで
るけど飲んでなかっ
たらもっとやばいの
かなぁって思う。睡
眠中に結構体重減り
ますしもったいない
かな。

春休みだというのに
お弁当作りはあるん
だねぇ…えりんぎえ
らいなー！でも小刻
みに寝るとあんまり
寝た気がしなくな
い？？疲れ出さない
ように気をつけて
ね。チャット楽しい
もんね。ハマるよ♪
私もまたダーリンが
留守のときにお邪魔
するからよろしく
ね！さあ4月はがんば
るぞ！

えりんぎさん、こんば
んわ。チャットを途中
で抜け出して…子供を
寝かしつけてチャット
に戻るハズが一緒に寝
て今起きました。　　
　そして皆さん、この
日記を書いて頑張って
いるといことで私も登
録してみましたので
細々とダイエットやり
遂げようと思います！
どうぞよろしくお願い
します。

えりんぎファイトぉ
ー！私も入学式向け
てそろそろ気合入れ
てがんばるよ！一緒
にがんばろうね♪私
もついつい夜更かし
して朝起きられない
んだよね。でもダー
リンの仕事の部署が
変わって少しお疲れ
気味なので早起きし
てまともな朝ごはん
作らねばなぁと思っ
てるとこよ。…これ
もがんばる！！

チャトでどーもで
す！！とりあえず足跡
をつけに・・(ｗ

喝を入れに来たぞ！！
痩せるんじゃなかった
のかぁぁぁ！！喝
ッ！！（笑）
あたしもがんばるよ！
一緒にがんばろ！！

ほんとにねぇ…別に
公園に遊びに連れて
行かなくても、1日ゴ
ロゴロして雑誌読ん
でても子どもは勝手
にやってるもんね。
ＮＥＡＴ…思わず今
日は洗い物を早めに
済ませたわ。ま、続
かないと思うけど…
ダラダラした自分と
と闘う私。がんばろ
ー！！

ありがとうございま
す。　私だってやっと
５９kg台が見えたんで
すよ。　年末から始め
てやっとかーってカン
ジです。　まあ　のん
びり減ればいいかなー
なんて　ノンキ者なタ
ルタルです。。。

春休み本当にダラダ
ラしちゃうよねぇ…
私まで春休み♪って
かんじ。お子様たち
は小学生？うちは中
2・中1・小3で男男
女…やっと手がかか
らなくなりつつある
けど、お金がかかり
つつある今日この頃
よ(涙）ウルトラ〜は
食事の代わりに溶か
して飲むもので、結
構安いんで飛びつい
たの！美味しいらし
いけど、私は明日か
ら飲んでみます。ド
キドキ…