赤味噌、自分用に買ってもいいんじゃない？あると何かと便利だよ。田楽みそもできるし。

豆腐、みそは赤味噌のほうがいいと思うよ。豆腐は絶対木綿！
めっちゃ美味しいから試してね。

こんばんわ＾＾
過食でお腹がヤバイです＞＜
旅行は四国の島へ行ってきました＾＾
海がとても綺麗でした～♪

おなかマッサージ、ネットで購入されたのですね♪
私も見てみます＾＾
あ、それと、
みおちんさん、全然オバサンくさくなんかないですよ！！
多分私の方がオバサン度↑↑ですから(爆)

「リアル隠れんぼ」も「ひとりかくれんぼ」も怖そうだね
怖いくせに私も好きかもー
かやくご飯は、市販のまったけご飯の素(3合用)に、ひじきや蒟蒻や牛蒡とかいろいろ野菜をたして、調味料も適当に足して、玄米1合と白米5合で作ったんだよ
旦那君がかなり好き嫌いが激しくてちょっと手間がかかるんだ(-_-;)
このぐらいの割合なら玄米にも気付かず食べているよ(^_^;)

早速ハーゲンダッツ食べました。求めよ、さらば与えられんですね。強く望むのが大事みたいです。

綺麗な片腕！！
セクシーだよ～♪
「ぴかり茶豆」本当においしかったよ♪
枝豆の味が濃い感じで☆
ケイゾクの美紀ちゃんと渡部コンビ、いいよねー
私も時々みたくなるよ～

「食べたい！」って思うものがないって不思議な感じ。私はいつも「あれが食べたい～」とか思ってるから。ちなみに今食べたいのはマックグリドルとケンタッキーのチキンとハーゲンダッツドルチェのスイートポテト。見事に太りそうなものばっかりだ（笑）

お菓子がなくてもいいなんて、私もそう言ってみたいです（笑）
レバー食べたいって健康的だね♪
私はお煎餅をみると平常心がふっとび、シュークリームも大好きで、心にもあんまり良くないとわかっているけど、お菓子が好きｘｘｘで、レバーが少し苦手かもｘｘｘ
健康的な食事もジャンクな食事も両方好きで太るんだろうなぁ・・・
(彼氏ん家まで)・・・って所、なんだか青春していてステキだね～♪
もうすでに日記も滞っているけど、今月もよろしくねー☆

こんばんわ＾＾
旅行等で忙しくて、レス遅くなってごめんなさ～い＞＜

確かに摂食は気持ちの問題が大きいですね。。。
もっと自分に自信持って食べたい物を食べれる様にならなきゃぁ～＞＜
と思って、最近はダイエット的な事から遠ざかってます＾＾；
まずはここから・・・。
アドバイスを有難うございました♪

所で、『刑務所の中のごはん』っておもしろそう～＾＾
こんな本あるんですね。
ちょっと気になる・・・。
そうそう、気になると言えば・・・。
みおちんさんのおなかマッサージもちょっと気になる。。。
どんなのかな？って＾＾；

おはようございます。
食物繊維は豆で摂取で健康的ですな。

20世紀少年、ともだち生き返ったね
続き、気になるー
体調、ちょっと戻ってきたかな?
でも毎日おいしそうなお料理だね
お菓子をたべていないのが偉い！！

40台お祝いコメントありがとう。このまま維持して月末迎えられるよう頑張るね～。

みおちんさん、初めましてこんばんわ＾＾
レス有難うございます。
お返事遅くなってごめんなさいね＞＜

みおちんさん、ドラマ等がお好きなのかな？？？
そうそう、私もサンドラ・ブロック大好きです♪
『デンジャラス～』は2も観ましたが、個人的には1の方が良かったかなと・・・。
みおちんさんはどうでしたか？？

私の日記は見ての通り、完全な摂食障害の日記ですが、良かったらまた遊びに来て下さいね＾＾

みおちんさん、もしかして夏バテですか?
無神経にキープできてていいな・・・なんて言ってごめんねｘｘｘ
夏は減ってしまうタイプなのかなぁ・・・
そうそう、私は夏も増えてしまいます（笑）
ホワイトソースがばっちりっていいなあ♪
グラタンが簡単に作れるって事だよね
水分、私はついとり忘れることが多いｘｘｘ
すぐトイレに行きたくなることもあって・・・でも血液ドロドロになってそうだからやっぱり水分をもっと摂った方がいいんだろうねー(^_^;)

こんにちは、綺麗にキープできていていいなー
私は成長期かっていうぐらい育ってしまいました(T_T)
私ぐらい身長が低いとこんなに増えると、すごくしんどいですｘｘｘ
記入しないともっともっと大変な事になりそうで、恥ずかしながら記入しています(ーー;)
「ホワイトソース」成功した?
前に何度も失敗してトラウマになって今は市販の粉を使ってズルしているよｘｘｘ私(笑)
茄子のグラタン、おいしそうだねー♪