私はもっぱらジム派なので、ウチで運動しないためよくわからないのですが、Ａｍａｚｏｎなんかできっとお勧め度が高いやつがいいんじゃないかな、と思います。

ジムに通いずらいなら、ヨガＤＶＤもいいかもしれません。
マイジムイントラさんもひねりにはヨガだといってましたから。ご参考までに。

そろそろ金麦に飽きてきたんで、何の発泡酒にしようかまよってます。父と飲むので、麒麟端麗は前よくのんでました。麦とホップははずしましたねェ。。。何がいいですかね安い物で。

こんにちは

お酒好きなんですね。
私はもっぱらビール党で、麒麟淡麗シリーズを飲んでます。
発泡酒ですが(笑)
背が高くて羨ましいです。

はじめまして。

みおちんさんはすでにスリムじゃないですか＾＾。

日記を拝見してかなーりお酒がすきなんだなとお見受けしました。私のダイエット日記は実は6年めで、最初は大好きなアルコールも一ヶ月に一度に制限していました。今はアルコールに関しては、特に制限していませんが、夜は軽めに食べることでコントロールできればな、と思っています♪

食べながら、飲みながらコントロールできるのが理想ですよね。よろしければ、どうぞよろしくお願いします。