おはようございます～
骨盤、コピーしたんだけどまだ実践してません。今日あたりやろうかな？？

個人的に食べるときは食べるし、飲むときは飲む。要はそのあとの自分、だと思う。
だけど、極端なダイエットをする気はもうなく（例えば○○のみなど』健康的にマイベストを運動とともにキープできることが理想かな。

ここには、本当にいろんなダイエッターがいるので、みおちんさんも自分に合うお相手ややり方を選択してね。

みおちんも色々あったんだね～＞＜
今はゆっくり休んでね♪
私も仕事で少し躓いて、体調壊したりイライラしたりしてたょ＞＜
私も今のカレとは４年ぐらいだから同じだねぇ＾＾
ダブル略奪のような感じだったから、付き合い始めから波乱万丈だったなぁ-_-；

いつも喧嘩は、私がワーワー言って、彼は目を点にして聞いてて、最後には「考えすぎー！ま、細かいことは気にすんな♪」と言われて終わってしまう・・・みたいな＾＾；
昨日は、めずらしく”話し合い”ができた～

とにもかくにもストレスを溜めないのが一番だよね♪
みおちんカップルは平穏な感じだね♪＾＾

美腰はSHINOという人の美腰エクササイズです。腰をゆっくり回すだけでいいという簡単エクサなのです。多分ネットですぐ出てくると思うよ。結構おすすめです。

うちにもミキサーあるから、スープ作りに挑戦して見ようかな＾＾

カレは長男で自営業なんだねぇ～！なかなか外に遊びに行けないのは残念だけど、まったり家でのんびりできるのも幸せだよね＾＾
わたしんとこは②人とも仕事人間かなぁ・・・

依存症っつーのは『のまずにいられない！』ってやつですわね。

私は飲む量が通常は決まってます。解禁するのは、今回の旅行やおそとご飯のときですね。
やっぱりおいしいご飯だとおさけもすすむので。そのために毎日、運動をしてるって感じかな。

台湾そら豆は、揚げたもので、スナック感覚。大好物なんだよねー。

こんばんわ。うん。ストレスためないようにするね。。。運動もしなくちゃナ・・・。。

おそらく、Alcholicではなくとも、限りなくアルコール依存症だ、とアタシの毎日飲酒量を知った友がいってましたね（ｗ
まぁ、ニコチンよりはましかなと思いますけど、肝臓系の病気にはならないよう、毎年チェックは怠っていません。飲むなら自己責任、ですからねー（笑

台湾で一番おいしかったもの…。
うーん、いろいろあるなぁ。今日アップしたものもそうだし。基本、街の食堂や屋台ものがおいしいかな。
飲み物は台湾ビールほか、紹興酒でしたね。

こんにちわ。毎日ジメジメ暑いですね。暑くてもアクエリアスでがまんしてます(笑)便通いいのは羨ましい。私は下剤でーす。よくねれていいことです・・・!(^^)!

↓ほんと、毎晩ええのみっぷり（ｗ
アタシもかなーりのむほうだけど、日常は量を決めてる。じゃないと好きなだけに際限なくなるからねー。

みおちんさんは、それでいてこの体重をキープしてるんだから、これが合ってるんだろうね。

台北はすばらしい！正直あまり観光には興味がないんですけど、食はグレート！ですよ。是非。

丸くなって帰国しました。
楽し、おいし、の旅でした。ダイエットはこういうときのための貯金ですね。

メールありがとう。今日も飲んでるねー。うらやますィー(笑)

朝から手作りスープいいな♪
私んとこは、二人とも一人暮らしだから自由だよ～
でもカレが酒屋さんだと色々お酒が手に入って楽しそう♪＾＾

こんばんはー！
この夜型がよくないんですね、きっと。
ちょっとずつ朝型にしてストレッチしてみます～！

こんばんは。食事内容は朝昼夕を合わせて書かれているんですか？スープが美味しそうですね。運動もして健康的ですね。