おはようございます！
昨日フィッテ立ち読みしてきました～。とても覚えられないので今度図書館行ってくることにしようかと。
なんとなくSHINOさんの腰回しに似てる気がしたなぁ。
山口智子って人気ありますよね～。最近どうしてるのかな。
今月もヨロシクです。

おはようございます。
BBSにコメントありがとうございます。
みおちんさん、背も高いし、スリムじゃないですかー！うらやましい！
更に上を目指しているなんて！見習わなければ！

インドには仕事でしたが、今回の台北は遊びです。食事が気に入っていて、3年連続の恒例行事となりました。
骨盤矯正などをしてくれるエステもあるので、おすすめですよ。近いしね。

そっかフィッテか～読んでみますね。
マスタードチャーハンは、普通にチャーハンを作って（具は適当。私はねぎ、卵、人参などをいれます）、味付けに粒マスタードを小さじ2杯くらいいれて、塩コショウで味付けします。

おはようございます。
骨盤矯正ストレッチとても興味あるんですが！本の名前かサイトを教えてください！

私も納豆に昔チーズいれてましたよ～こくが出ていいんですよね。

メールありがとう

おはようございます。
＞インド
好き嫌いがこれほど別れる国はないかも、ですね…。
私は正直、だめでした。仕事で何度かいきましたが…。

こんばんは。
ぽっこりといってもみおちんさんのスタイルはうらやましい！ちびっこの私にはあこがれですよ。
水分、がんばってとってみます！！

おはようございます。
書き込みありがとうございます～。
ブログも見てもらったようで嬉しい限りです。今日はケーキバイキングの様子をUPしてますのでよかったらどうぞ。
みおちんさんはダイエットしなくてもいいくらい体脂肪少ないですね・・・羨ましい。
お酒は好きですが、最近は外で食事の時だけにしようと心がけてます(時々くずれるけど）。

その人と通じるものがあると思えばBBSにかきこすればいいと思いますよ。＾＾

金麦とストロングセブン、、、どっちがおいしいかというと、金麦かなー。でもほんとうにおいしいのはふつーのビールでしょうね（ｗ

みおちんさんは氷結お好きなんですね。
酒好きダイエッターがいると思うと心強いです。

メール拝見しました。
こちらでお返事しますね＾＾
私はD日記をはじめて6年めになるので、気になったことをちょっとだけ。

D日記のなかにはいろーんな人がいます。すごくビッグサイズな方からスリムなのにまだやせたいと思う方、そして心を病んでいる方もいます。
BBSがあるということは、ほかの方とコミュニケーションをとりたいということだと私は理解しているので（BBSなしの方もたくさんいます。）もし、みおちんさんが、その方とそうしたいのであれば、カキコも可です。ただ、ここは文字だけのお付き合いが最初なので、気をつけなければいけないことはたくさんあると思いますが、どういうダイエッターとどういうコミュニケーションをとるかは、みおちんさん次第だと思いますよ＾＾。

昼はジムにいる時間とかかるので、食べないですね。
ちょっと休憩しつつ食べている人もいますが、ヨガのイントラさんが運動前後一時間以内は食べないように（代謝があがってるため、吸収しやすい）とアドバイスいただいてから、飲み物だけにしています。

ＦＹＩＴＴＥは私もダイエット真っ最中のころよく読んでました。^^
ご自分に合う家で継続できる運動がみつかるといいですね。

はじめまして！
身長が高いのにその体重だと今でも相当スリムですよね～！羨ましいです。
ちなみにお酒は週末以外は飲まないです。