おはよ〜ん
昨日ともともちゃんの日記見てハッピーダイエットでなんだろうと
検索してみました。
プレステないので、私は出来なくてショック
私も一時期ステッパーしてました。あれってかなり汗かくよね！！
分かるよ。
私もまたステッパー買おうかななーんて考えています。
アミノ酸飲んでからするとかなり効果有りそう。
５０台うらやましーです。
お互いがんばろうね

おはようさんです＾＾これから、宜しくお願いします！　　ホントに挫折しそうで怖いです；；。　でも次の子供授かるまでには元の体重に戻します＾＾がんばって乗り切ります！！

オクラカレー事件を受けてなんか価値観変わってきたんだよ。美味しいもの美味しく食べて太らない為に運動系のダイエットにしたいって！今のままだと頭がボーンとなりしだしててちょっとやばそうだし。健康にいいし美味しいもの！これをテーマにやってみます。ＨＢで作る餅にはトライベジタブルとか魚介類のドライを入れてちっちゃく丸めて冷凍にしておこうかと思ってます。ちょこっとおみそ汁に忍ばせるくらいだったらＯＫラインだよねぇ？！ホームベーカリーは各社いろいろだけど迷ってるなら是非買いなはれ。お子さん丁度一緒にパン作りとか楽しめそうな年齢だもん。買うんだったら今！（って勧誘やん・・）

オクラは尋常でない量を入れたのです。なぜかねっとりオクラ風味なカレー。こういうダイエット料理って凝るとおもしろいんやけど冒険すると結構とんでもないことになります。といいつつ明日は青汁食パンを作ります。かなり冒険ですが。変なダイエットレシピのコーナーとかいつか作ろかなー。明日からのテーマは「そば」低インシュリンダイエットの基本に戻って粗食に心がけます。パンは子供があまりに好きなのでホームベーカリーもを買って作り始めたんです。私は味見程度であとは全部夫と娘のお楽しみです。餅もつけるんですが何もかもがダイエットの敵のようでなかなか心から楽しめません。とにかく運動頑張りマース。やっぱりスコアが出た方が楽しいのでエアロビレボリューションのマット買うわー。

はじめまして＾＾カキコありがとうございました＾＾すごく嬉しかったです！　ＳＤ愛用してかなり日にちがたっているのですがなかなか変化がありません；；　もっと気合入れてがんばりたいとおもいます＾＾お互いがんばりましょうね。

おはよう。うわ！すご！ハッピーダイエット効果思いっきり出てますねぇ。そんなにしんどいゲームなんや〆(._.)メモメモ。ダイエットカレーはね、ルーの代用にキャベツとトマトをフードプロセッサで粉砕したものを入れてとろみをだすって感じかなぁ。で、ルーは５人前で１コか２コで十分。結構ヘルシーで美味しい味がします。ベジタブルカレーみたいな。昨日はキャベツだけでなくてオクラ入れたらどうなるかなーと思ってやってみたら最高に気分悪かった。味がと言うより感触が・・・。次回からはオクラはやめよー(T0T)。

おはよん☆
おっいいな〜ハッピーダイエット！！
プレステあればな〜（＞＜）そういう風にゲーム感覚でダイエットできるのっていいよね（＾＾）

おぉっ！
効くんやー？あのゲームっ！
この間ちょうど友達と話題になってたんよねー。
ｓｔｙｌｅちんの効果次第で、私も購入を検討してみようかしら。。。
実験台、頑張って☆゛ひゃはは

あれって腕を良く動かすの？？足元も暴れまくり？？
狭い家だから、置き場に困るかな…。
ってかその前に、高そう。。。（−−。）

うぉーすげー体脂肪落ちてるじゃない。
たまにこんなことあるよね。私も何で〜？ッテ思うときあるよ。
かなりうれしいかも？
最近緊張感無くダイエットしれるから、目標が見つかればいいんだけどね。夏目前だけどなんか張り合いなくて

エアレボは足も手も使うけど飛び跳ねるってことはなくてあくまでステップなのでマットの上とかですればそんなにうるさくないように思います。ダンスダンスのコントローラ（マット）がそのままつかえますが私は持っていなくて専らマットレスの上で踊ってます。xxstylexx さん は背が私より４�も高いから全然太ってないやん！って思ってしまった・・。育ち盛りの子と共に過ごすのにダイエットってよく難しいなーって思います。ほんまは一緒にガツンガツン食事もしたいけど育ち切ってしまった私たちは同じように食べてたらえらいことになりますよね。あ、さっきxxstylexx さん とは同い年ということにも気付きました。なんかいろいろ共通点があり嬉しいです！では私は今からダイエットカレー作ってきます！

初めまして。私も妊娠で太ってしまって・・という３歳児のママです。２０�太り１５�戻したままずーーっと停滞しています。あと
ＰＳ２でエアロビクスレボリューションを買ってやり始めました。結構楽しいです。一緒に目標達成がんばりましょうね。また遊びに来ます。

え〜でも減ってるや〜ん☆゛
私、今お腹グーグー言ってるｘｘｘ。
明日ドカ食いしそうで怖いわ（−−；）
負けないぞー！！

梅しそ、豚肉に巻くの美味しそう〜！！
ウチは、鶏のささ身を開いて、梅シソを塗って、フライにしてるよ♪
揚げちゃえば一緒かも知れんけど、ちょっとヘルシーっぽくない？？ダメか？（＾＾；）

ストレッチ復活おめでと〜☆゛
一緒に頑張ろ〜ね〜ｖ

確かにダイエットしてたら早く落としたいから、手っ取り早い方法選んじゃうよねー。
でも上手にやらないとリバウンドするし、肌にもよろしくないｘｘｘ。
難しいねぇ（−−）
ま。地味に頑張りましょ♪

春巻き、気になった？（＾＾；）
私、梅と青しそが好きなんだ〜ｖｖ
めっちゃカンタンよ♪

春巻きの皮に青じそを乗せた上に、山芋を１５センチぐらいの長さで短冊切りにしたのを適量と、梅干を叩いてペースト状にしたのを和えて包んで揚げるだけ♪

私は生春巻きの皮で揚げてみたんだけど、モチモチしてなかなかだったよｖ
生春巻きの皮は特に、揚げたてじゃないと、油まみれになって食べられなくなるから要注意☆゛

こんばんは☆
おお！生理きたね！
てことは、1週間後には痩せ日到来だよー！生理、憂鬱だろうけど、リラックスして過ごそ〜♪

普通に歩くより三輪車押しながら歩くほうがカロリー消費してるよ〜きっと（＾＾）
いい運動じゃ☆
息子ちゃまが、ほんとに飽きちゃったら三輪車エクサできなくなっちゃうから、食い止めなきゃ（笑）

こんち〜　　そうそう
座ってこぐやつ、勝手に回ってくれるしいいよ。痩せるかどうか、わからないけど、メガマートで、３９８０で特売してるとき買いました。（ラッキー）
こぬかパン私も最近食べてない。腹持ちですが、私の場合朝食べると、なぜか、お昼前には、お腹がぐーぐーいってるんだけど・・。
どうなのかしら？？