新jilianステージ１ やった。
Jilianステージ3やった。
東レトレリート始めた。 でも、痛～い 体脂肪がほんの少し減った。
ＣＩＮＤＹ１５分やった。
ＣＩＮＤＹやった。
ＣＩＮＤＹ １５分やった。
私も目標４８キロです。一緒に頑張りましょうね´ω｀))⊃
今日もエクササイズぱす。
今日はエクササイズぱす。
トレーシーメソッドやった。
ＣＮＤＹやった。
ゲスト さん
