長いお散歩いいですね～。子供のご機嫌にもよるけど、涼しい時間を見つけたら頑張って歩くようにしたいですね。
私も日中はさすがにしんどいので、夕方こどもと花や虫をみたりしながら楽しみながら歩数を増やしてーす♪

ちょっとの増量は生理前やお通じによっても違うので、その増量に惑わされず、いつものペースでいけば大丈夫ですよ～。
今日は保育園・学校もお休みでうちは３人息子と運動会。図書館・お買い物・お風呂プール・・・大忙しでーす＾０＾；

こんにちは♪
私の日記読んでいただけたみたいでよかったです＾＾
今生理前ですか？
キャベツスープ挑戦されるなら、生理直後がお勧めですよ！

こんにちは。
今日は雨・・・。子供さんとどう過ごしたかな？？
小さな子供がいるとどうしても自分ペースで動けなくて、ダイエットできるか～！！？？と言いたくなりませんか？私がそうでした。
でも、出来ることからコツコツと・・・焦らずいきましょうね。長い人生ではほんのひと時になるはずですから＾０＾
最初のへんは、夕食は置き換えでドラッグストアーに売ってる安いドリンク飲んでました。アサヒのカフェオレ味だったかな。
気合入ってたのでお腹もすかなかったけど、最近は食事メニュー見直しに一番力を入れています！
サラダはあんまり好きじゃないというか、私は飽きてしまうので、お料理でヘルシーな食事にできるよう気をつけています。家族にとっても健康にいいし、料理も上達したかも～笑

万歩計いいですよ。
さりげなく楽しみに♪
オススメです～。

初めまして～♪
ご訪問ありがとうございます＾＾
日記始めたばかりなんですね。。
私も今年１月にダイエットスタートした時はkabbaraさんと同じぐらいの体重がありました。
半年かけてやっとここまで来ました＾＾；
でも私もまだまだこれからです。
励ましあったり、情報交換したりしながらがんばっていきましょうね！
よろしくお願いします♪
（キャベツスープ、興味がありましたら、またいろいろ聞いてください＾＾）

はじめまして。
コメントありがとう～。
うんうん。気持ちが良く分かります～。妊娠で増え、産後また増え・・・。全く同じですよ～。
でも今度こそ！ラストダイエット！！と誓って三ヶ月１５キロ以上痩せましたよ！
一緒に頑張ろう！
努力すれば必ず痩せます♪私だって自分は無理・・・と思ってたけど今回は気合で頑張ってます＾０＾
宜しくね～。

初めまして。こんばんは。掲示板を見て、自分ととても近かったのでコメントさせていただきました。
私も産後ガッツリ増えてしまい、気がつけば１７キロ増…。このままじゃいかんと最近またダイエットを始めました。
kabbaraさんはウォーキングされてるんですね！見習わねば…。

突然の書きこみ、失礼いたしました。お互い頑張りましょうね！！