お通じの　【ちっと○】って言うのが笑える（＾＾；私も年末年始にかけて食べて飲んで　そして出ない・・って状態がずっと続いてモヤモヤしたわ～。でも　いろはちゃん、体脂肪も体重も下降して来てるから　いい感じになってきたんじゃない？

ビタちゃん
元々「のめしこき」だからメニュー開発は頭痛の種だわ。高蛋白低カロリー低予算ってさ、ハードル高いよ。
しかし…今の私に一番欠けているのは強い意志だろうな。

貧乏だと何かに頼るダイエットは出来ないわね（笑）食事制限、運動・・・と自分の強い意志が何より必要なダイエットはお金がかからないから私にも出来る。しかし　インプラ高いねぇ～目がまん丸どころか　目玉が飛び出しちゃう。ダンナ様の不在の間、頑張ってね♪メニューの開発も・・。

てん姉ちゃま
旦那ちゃまも一緒に見ててさ、「お前もエステ行ってこいばいいじゃないか」って言うから「えぇ～１０キロ落とすんだったら１００万はかかるよ」って言ったら目がまん丸でした。
でも旦那ちゃまのインプラのお金だったら２０キロ落とせるわねぇ…
牛丼だったら５０００回行けるんじゃないかな。はぁ～～

ビタちゃん
私は「あの日に帰りたい」ってないなぁ…幼子の時から肥満児だったもんね、思い出したくもないわ。でもそのテレビを見てさ、「あの日に帰りたくない！」って思ったわ。
便秘解消の為に腸モミ・ビオ・朝一水飲み１ℓ・温ヨーグルトをやったけれどダメだねぇ～
ほんと何か良い方法無いかしらね。

あの日～3　私も見たわ
スポンサーに痩身業界が付いているので制作会社も必死だっただろうなぁ　なんて思いながらさすがに　ミスドとかケンタとか牛丼屋のCMはなかったわね　　笑

あの日にかえりたい３　思わず見ちゃったわぁ。頑張らないといけないと　つくづく思ったよ。年末年始　たらふく食べたのに考えてみたらお通じが・・・不調のまま。私の体内に居座ってるのだろうか・・早く退去してもらいたいんだけど・・最終兵器の牛乳も効かないのよ～（＞＜）普段　お通じで苦労しない分　どうしていいか　わからな～い。今月は強化月間ってことで　いろはちゃんの食生活を見習って身体によさそうなモノを少しずつ食べようと思います♪

てん姉ちゃま、おめでとう!!今年も楽しく頑張りましょ。
テレビのダイエット特集を見た。ちっとはやる気になったと思いたい…
しかし、どーやったら気合いを注入出来るものかしらね。周りに心トキメク素敵な人でもいればねぇ。

明けまして　おめでとう♪　豚面なんて言わせないわよね～　　どんなにリバウンドしたって正直に向き合う・逃げない　ってのがオバサン
今年もご一緒にどーぞよろしくね♪

ビタちゃん
おめでと～～♪
そーだよね、トンズラ禁止だよん（私にもくぎ刺さなきゃいけないんだけれど）
やっと冷蔵庫の食料品も無くなってきたよ。よーまー食べたなって変に感心しちゃった。。。

明けましておめでとうございます。今年も宜しくです♪体重計のない生活は不安なような幸せなような（＾＾；お正月は満喫したよ～食べたし飲んだし・・・残り日数で目標達成出来たらいいなぁ～と思いますけど　あんまり目標を高くせず地道にコツコツ継続していこうと思ってます。トンズラばっかりじゃ自分で自分が嫌になるからねぇ～頑張るよ♪

ビタちゃん
私もクリスマスの頃は随分トンズラしたけれど、なんとか向き合おうって気持ちになってきました。っんが！年末年始の厳しすぎる現実に心が折れないように気を付けるわ。
一年のスタートダッシュでコケないように頑張ろうね！

こんにちは♪お久しぶりです。ずっとサボってたわ・・・体重は計ってたんだけど　やっぱりＰＣに向かう気持ちがなかったわ。ここまで来たら　もう来年に向け気持ちを切り替えて頑張ります。来年も　どうぞよろしくお願いします。そして　よいお年をお迎え下さい。

てん姉ちゃま
他人に厳しく！自分に甘くでも自分を許してあげよう。出来ましたら55キロ台でお正月を終えたいが「目標は高く！設定は低く。。。」

私も52㌔台でお正月を迎えられたらよし！　ってことに修正だわ