ビタちゃーん
泣きそうだよぉ～滅入って凹んで落ち込んでいます…こーいう時はどーせーば良いんだろうね。
答えの無い問題に頭を抱えていますよ。とりあえず…考えないように、逃げないようにしますよ。
私もね、ビタちゃんと遊びにいきたいよぉ～ん♪きっと楽しいだろうね。。。

今日の増加は、お通じが悪いのが原因かしら？寒いと太るって言うから　暖かくなれば落ち着くんじゃないかな。それまでは　減らなくてもグッと我慢で耐えて継続だね。あまり自分を責めすぎたり　考えすぎたりしないようにね。努力は　きっと報われるよ～。私がもう少しスマートになったら一緒に遊びたいね♪私も行ったことないところが一杯よん。

ビタちゃん
ほ～んと憂鬱な１週間だったのよ。頭の上に重しがのっかているようでさ。ストレスのせいかしらね、変わらない食生活なのに体重ウナギ登り中。てん姉ちゃま、こっちに来ているんだね。多分私と結構至近距離で遊んでいるはずなんだけど、私行ったことのないとこばっかで羨ましいわぁ～ん。。。

心配な１週間だったけど　しこりがなくて良かったね。生理前ってしこりみたいなものが出来たりすることもあるようだし（私も以前心配で検査したことある）。体重は残念ながら減ってなかったけど　体脂肪が減ってるのはたくさん歩いたからだね。ちゃんと脂肪燃焼してるよ。暖かくなったらウォーキング始めたいなぁ私も。　てんちゃんは　お江戸に上京中との書置きがあったわよ。　

ビタちゃん
私のギュっと詰まった中身は皮下脂肪です！まだまだ仰山あるんで生理後の運動が必要ですわ。ってことで３月からウオーキングを再開しようって考えているの。思い立ったら吉日ってならないのが痛いとこで、なんせマダマダ寒いからさ、熊は洞穴から出られないのよ。

旦那様　ラブリーじゃないっすか（笑）　何回も体重計に乗るなんて　本当我が姿を彷彿させるわ。　私は中身スカスカを誤魔化すために　愛想笑いをマスターしてます（爆）　取りあえず笑っておけばいいだろう的な・・・。中身のギュッと詰まった素敵な女性になりたいわね。
もちろん　ギュッと詰まってても　体重は軽く・・・です。

てん姉ちゃま
中身がねぇ…スカスカなんだよね。中身スカスカで見た目ブヨブヨって厳しい現実っすよ。

あいつには　絶対負けたくない！　っていうようなリアルダイエットライバルがいると闘志が沸いて来るかねえ　　でもさ　この歳になると　見た目のスマートさより中身で勝負でしょ！？って方向に逃げに走るからね　　　苦笑

ビタちゃん
そうねぇ、ちっと嫉妬していたかも。人間が出来ていないもんで反省反省♪ビタちゃんももうじき痩せ期突入だねぇ。もうオレンジライン到達しているし、今月は好成績になりそうだね。

こんばんは。足裏マッサージしてくれるなんて　優しいダンナ様じゃないですか～♡　効果がなかったのが悲しいけど・・。ダンナ様は普段ダイエットしてないから効果が早く出たんだね。身体は一人ひとり違うし　いろはちゃんの体重もピーク過ぎて下降してきてるし、焦らない焦らない♪

女の子の日がやってきたよ～。いろはちゃんが書いてた【ガッテン】を検証すべく終わったら　運動して人体実験するぞ（＾－＾）去年までは事務所の暖房が暑すぎると感じていたけど　今年は膝掛け巻いて　フリース着て仕事してます。冷え性の女性っぽくなりました（＾＾；

ビタちゃん
小デブは寒がりが多いって思うよ。全身ヒートテックだけれど、それでも手先脚先は氷のようよ。春になったらさ、ちっとはやる気になるかしらね？ならんと困るんだけれどさ。

私の場合、ダイエットしなきゃ～って意気込みはあるんだけど　裏腹に食欲を抑えられない現実。運動もしてないなぁ。何をするにも寒くて寒くて・・・。結構な脂肪を脱ぎ捨てたので　以前より寒がりさんになったみたい。　目標までまだ20kg以上減らさなきゃいけないっつうのに・・なんか継続しなきゃって気持ちもグラグラ土台が動いちゃうよ。大幅減量を目標にするとストレスが溜まるから　月1kgでも減らせたらいいや・・って気持ちです。

てん姉ちゃま
そーなのよねぇ、あの意気込みはどこ行ってしまったのって感じよ。私の敗因は、運動不足かなぁ…ちゃんと歩いたりすれば冷え症もう〇こもちっとはなんとかなると思うんだけれど。なのにご飯増量ってさ、やっぱ無謀かしら…

私が落ちない原因は明らかにカロリーオーバーだわ　どー考えても1500以下にはなってないから・・・
私の場合　約1200位に抑えないと体重は減らないなぁ
ダイエット生活も半年過ぎると　最初のノリも薄れて疲れるよね～

ゴメンネぇ　ぼやかせてもらったわ