ビタちゃん
心配してくれてありがと♪今のところいたって元気で毒舌吐きまくりの口から火でも出る勢いなので安心しています。
私といえば、腰はなんとかなったけんど、肩と腕が怪しい…なんか重くて上げにくいのよねぇ。
４０肩予防の為にもダンベルしなきゃって…思っているだけで終わってしまっているのが情けないんだけんどね。

ご主人様の手術、無事成功で　おめでとう♪術後の経過も今のところ大丈夫のようだし　ひと安心だね。　しかし　パンツおろされちゃうの？それって麻酔で弛緩して漏らしちゃう人がいるってこと？婦人科の検診の時に若い研修医がいっぱい居たりすると　本当恥ずかしいからね。　私も若い頃は体重に耐えられたけど　今では全くのダメダメ。関節や軟骨にガタが来てるよ。そういうお年頃になったんだねぇ。しみじみ・・。

てん姉ちゃま
どんなに腫れるかって心配していたんだけれど、今のところ拍子抜けする位なんともないのよね。土日は凄いですよって言われているから、おっかなビックリの怖いもの見たさよ。でもね、パンツ下ろされていたらしいの。お漏らしする人もいるらしく、予め小便対策しているんだろうね。「女性は恥ずかしいだろうなぁ」って言っていたけれど、年若い研修医さん達が見学に来ていたからさ。

私も生活に余裕ができたら右下臼歯インプラントをやりたいわ～
行く行くは保険が利くようになるかしら・・・？私的には一本10万位じゃないととても無理だわ　涙　　術後経過をまた教えてね～　　

てん姉ちゃま
そっか…あと１０年かぁ。長いような、あっという間のような。っま、６０になったらダイエットなんかもういいっかって食べまくってやるわ！
その為にも「歯」は大事にしなきゃ。我が家はこれから家計もダイエット生活だよぉ～ん（泣）

ビタちゃん
いっつもおじやとか納豆ばっかだとさ、見るもん見るもん美味しぞげで我慢出来んたい！心ならずも今日からまたおじや生活だから、っまなんとかなるだろって自分に言い聞かせているよ。
しかし…楽しかったわ♪
北海道のスイーツ、もっと食したかったなぁ。

自分のなりたい体重に落ちるまでコツコツ我慢する　落ちた頃にはどれくらい食べたら現状体重が維持できるのか感覚で判るので　その体型を維持したいのなら　その摂取カロリーで我慢するって事だよね
年とともに基礎代謝が下がるから　あと10年は人知れずコツコツ女稼業がんばんべぇ
　生理がなくなればホルモンバランスが崩れて太り始める人もいるらしいから　その辺も頭の隅にいれとこうね　私の姉なんか54だけど　まだちゃんちゃんとあるってよ　　栄養状態が良すぎるのかね？！　　笑

おおっ　いろはちゃんにしては　大試食会とは思い切った行動を取りましたね（笑）　でもたまには、いいんじゃないの？食は人間の本能。食べる楽しみもないとつまらないよね。もし増えたら　また節制して調整すればいいんだよ。それが　いろはちゃんには出来るんだから大丈夫。

てん姉ちゃま
コツコツってさ、いつまでコツコツしてればいいのーー??って叫びたい今日この頃。はぁ～ちっと滅入っています…

ビタちゃん
最初の目標が55キロってことで始めたことを思えば、許容範囲内かなぁとも思うんだけれど、ちっと食べればウナギ登りになっちゃうのが怖くてね。おまけに粗食は体重キープは出来るけれど、なかなか減らなくなってきたし…なんせメンタル管理が出来なくなってきて凹みっぱなしよぉ。

純金積立コツコツ♪って子ども店長が○中貴金属店のＣＭやってるけど
まさにコツコツなんだよね～　　ＧパンがきつきつになってきたのでスイッチＯＮよ！

こんばんは♪　いろはちゃんに　最低値55．0kgまたは54.8kgが頻繁にあればいいのよね。そして最高値が56.0kg　その間をウロウロしてる分には安定してると言えるよね。最低値が更新されたら1kgの増減は許容範囲内で納得できるのでは？同じ数値でキープが一番いいけど　人間の身体はロボットじゃないから　いろんな条件で変化しちゃうんだろうね。

↓そうなんだよね～　本能のままに食べてるから増えたって当たり前（増えたっていいや　みたいな・・）　って今の私は自分に甘い

なんつーかねぇ　人参が欲しい！！

ほんの数百gの増減に　翻弄されてますねぇ。イケそうと思うと阻止されて　イヤになっちゃう気持ちわかりますよ。私のように食べたと言う事実があれば諦めもつくけど　何も無駄食い（失礼）してないのに　悔しいよね。

てん姉ちゃま
そうそう、子供の頃はスプーンで削っていたって思い出したよ。シャンプー？ハイ、当然です！漂白剤も洗剤もみ～んな水を入れてガシャガシャ。1回助かるもんね～