私はイチゴが好きです♥
何だか生理前のせいか、仕事疲れのせいか食欲不安定です。
深呼吸して、安定安定・・・。
連休は久々に実家に帰るのでちょっとお休み予定です。
実家ってのんびりして増えますよね・・・体重。あああ～

体脂肪20％前半うらやましいわぁ～(*^Ｏ^*)
チキンライスでドリアいるの私も大好き☆

おひさしぶりです。

実家の祖母が亡くなったのでまたしばらくお休みします。

私はこんにゃくドリンク大量ゲットしました！
最近売れてないんです～。

料理屋夫婦さん、なんだか穏やかじゃないですね・・・。

フルーチェ、いちご味が好きだな～(^o^)丿
毎日　いろいろ　味変えてるんですか？

リス君、再び・・・。
私もみたいです～♥

応援は運動会でも、バスケでもすご～く頑張ります。周りの白い目・・・気にしない～。だって頑張ってる子供たち見てると、興奮するんだもん！

生理２週間前の第１波・・っていうのがあるんですね～。なるほど！
リスくん　かわいいですね♪

ホルモンバランスに左右されて大変だよねぇ
けどけど生理が終われば痩せ日ですからっ!

体重って、不思議ですよね・・・・(@_@)　本当、体の中で　何が起こっているのか～っていう感じですね☆

プッチさん
お通じ　しっかりが　大切ですよね♪
今回　市販の物を食べたのでカロリーがわかりましたが・・・・いつもは私も　てきとうで、カロリー考えずに食べることも　しばしばです(^^ゞ
でも、食べすぎた後でも　おいしかった・幸せ♡と思うようにしてます。　

教えて下さい。
フルーチェはどのくらいの量を一回で食べられますか？
夜おなか空いて起きることはないですか？

久々に今晩は焼き肉に行って、美味しい肉食らってきました！
でも、以前に比べ一口一口をゆっくり味わって楽しめるようになりました。以前は量！って感じでしたが・・・。

秋っていいですよね。春はイメージはいいですが肌寒いし観光やピクニックも秋のほうがすごしやすいですよね(o^∇^o)ﾉ
もう少ししたらコスモスが咲くので遊びに行くのが楽しみです!!

私も秋の空や涼しい風、大好きです。
朝家を出た時の少しひやっとする空気のピリピリ感が気持よくて・・・。
昨日の仕事で「焼けましたね～」って腕びっくりされて。ウォーキングが思いのほか効いたみたいです・・・。まずいっ！

お酒・・・どうしようか迷い中です。
んんん～やめられたらいいんだけど(>_<)

私はお尻はまあまあですが、すごーい肩幅です。絶対着物は似合いません～！水泳のせいで胸板も肩のがっつりがっちりです（泣）
梅酒私も大好きです。カロリーハーフありますよね。
♪ブッチ♪さんちゃんと運動しててすごい。最近生活のバタバタできちんと出来てません・・・。反省。