ラテンエアロはキツイ!!
サンバな感じで膝にきますよ!だから終わった後、少し足が痛いですwすぐ筋肉痛になってる気がします☆
ごはん好きなんですね♪でも、アイデアがすごい!!!私もやってみます♪
おはようございます♪
コメントありがとうございました☆
コアリズムお勧めですよ♪と言っても、人によっては全然効かないって言う人もいるので、絶対良い!とは言えませんが・・・・。
こんにゃく米気になります!
初めまして♪ゆずうめさん!
私もレッグマジックとコアリズムやってます☆私的にはコアリズムはかなり効き目ありましたよ!ちょくちょく顔を出しに来ます☆宜しくお願いします!