いってらしゃ～ぃ♡
楽しんで来て下さい♪
土産話、まってまぁ～す♬

おぉぉぉ～ずご～ぃ★
40キロ代♪
☆おめでとう～☆
私は、ダラダラだったけど、きょんまる さん見て頑張れそぉ～です。

豆乳いいですよ＾＾
調べたら、やっぱり食前前に飲むと満腹感が得られて、ドカ食い防止にもなるとか！　だから私も最近夜ご飯の量が減りました♪

体重減らすのって大変ですよね。ホント増えるのは、簡単なのに。。
今日は、早起きご苦労様です。リズムがくるいますよね。ドンマイ☆

コストコいいなぁ～☆
何でも大量にあって安くて、一度行ってみたい☆

こんにちゎ
残り１ヶ月ですね。
頑張って下さい♪

リセットダイエットは生理終了後2週間、朝はグレープフルーツで昼・夜は野菜＆肉か魚好きなだけOKってやつです＾＾　　　しかし油分、糖分はNG。　これで45キロまで落ちました＾＾

淡いミントブルーキレイ
ドレス選び悩みますよね。あ～楽しみ☆
やさしい旦那さんですね☆
頑張れぇ40キロ代！！お腹が空いたら、水、お茶で我慢、我慢！

おぉぉぉぉ～すごい！！
もう少しで４０キロ代ですね～。。
カラードレス？？？
赤は、？？？

夜勤ご苦労様＾＾
私も明日から仕事です。お盆休み中は全然ダイエット意識してなかったので、また明日から頑張ろうかと思ってます！！

目標があればなんか頑張れますよね♪私も購入しようかなー。。＾＾
マラソンに付き合ってくれる旦那さん素敵ですねっ！羨ましすぎます＞＜
私は間食したくなったら飲み物で紛らわせてます☆
紅茶は利尿作用があるのかトイレ行きまくりです。。笑

まいにゃさん

万歩計一日１万歩目標です！
でもどんな効果があるかわからないですが、何歩歩いたか見るのはたのしいですよ♪

万歩計どうですか？？ウォーキングは足痩せにもイイ！と聞いたのでなるべく毎日歩くようにしてます☆
きょんまるさん体重落ちてますよねっ☆私も見習って甘ーい誘惑に打ち勝ちます＾＾

ぶっちさん
今月の目標体重はどうしてもいきたいところであります・・ただ職場においてあるお菓子の誘惑に私は弱くて。。しかも冷房が効いてて夏ばてしなくて食欲が減らないんです。。

Richさん
そうもうすぐであっせています。もっと前から真剣に取り組むべきでした。いつもぎりぎりにならないとできない私であります。

はじめまして＾＾　　書き込みありがとうございます♪
結婚式、もうすぐなんですね！
一生に一度なので自分のベストな体系でドレス着たいですよね＾＾
頑張りましょう！！