こんばんは～＾＾
私もホットケーキミックスのケーキ作ってみようかな♪炊飯器で作るものも興味はあるんですが、根が無精なんですよね～＾＾；
今日も、沢山運動してますね～!!!連続で落ちてるし、ケーキ食べてもいい感じに落ちるのは運動のおかげでしょうか？
私もせめて歩かないとです。見習って頑張ります♪

こんばんは＾＾
そうですね、ついつい気が焦って結果を早くって出したくなりますよね。
でも１か月1キロでも1年で12キロ！
すごい数字だと思いますよね＾＾
期間は人それぞれ、ゆっくりでもハイスペースでもゴールは同じだと思いますよ＾＾
モチベアップにお役に立ててうれしいです＾＾
私もそう言っていただけると、キープ頑張ろうってやる気が出ます！

Lチキ・・・油すごいですよ＾＾；
美味しいですけどね。
ダイエット始めてから食べてないなんて、あんずさん偉い！！

kyanさんへ
昨日のケーキは　ホットケーキミックス使ったから　ほんと簡単ケーキです（苦笑）
停滞すると　やる気失いがちですが　いつかくるであろう　やせ期を信じて　継続あるのみ！！です
私も　今月はめちゃくちゃなグラフで　ホトホト嫌になってますが・・(~_~;)

こんにちは～！！
あんずさんケーキ作りお上手じゃないですか～！美味しそう…よだれが…ｗｗ
私は最近停滞気味で、参ってます。
戦意喪失しかけてます～。。。

結菜☆さんへ
けい捻転　すっごく痛いていう話ですが　私の場合　そこまで激痛じゃなかったんです^_^;
だから　数日様子見てたんですが　だんだん痛みが強くなるような感じで　もしや　盲腸？？っと思って受診したら　捻じれてたっていう（苦笑）
痛み止めの注射の方が痛かった記憶があります(~_~;)

結菜☆さんの日記　いろいろ励みになります
今月入って　全然痩せれてないから　くじけそうなんだけど　結菜☆さんの昔の記事とか読ませてもらって　今痩せて素敵なスタイルになってる方でも　いきなり痩せれたわけじゃなく　コツコツ少しずつ減らして　その積み重ねで今があるんだなぁ・・って
ダイエット中って　ついつい早く結果を出したくて　焦って　減らないとくじけてリバウンドしちゃう・・の繰り返しだけど　今回はコツコツ　気長に頑張ろうって
1ヶ月1㌔でも　1年経てば１２㌔ですもんね　
結菜☆さんの日記は　モチベーションアップ
に効果大です(*^_^*)

kyanさんへ
生理後のやせ期に期待しますっ(^_-)-☆
でも　今日みたいな食生活じゃ　ダメですね（苦笑）
バランスいい食生活にしなきゃ^_^;

チーズケーキ　いいですね～～
レアチーズケーキなら作ったことあるんですけど　普通のチーズケーキは作った事ないなぁ・・
今度　失敗覚悟で作ってみようかな(^^♪

りつぼうさんへ
りつぼうさんのとこで　ケーキの画像見ちゃったら　どーしても食べたくなっちゃって　つくってしまいました（笑）

最近　甘いもの欲しくて欲しくて　
食べちゃったけど満足です(^^♪

こんにちは＾＾
けい捻転起したんですか？？
すっごく痛かっただろうな・・・＾＾；
あれ、結構見つかっても医者はなかなかオペしてくれないですよね＾＾；
まだ小さいとか予約で埋まってるとか、薬かなんかで様子みるとか。
私的には小さいうちに、捻れる可能性が低いうちにさっさととる！！
て考えだったので、即オペ予約したんですよ＾＾；

娘さんが作ってくれたら嬉しいし、それはダイエット中だからとかって食べないわけにはいかないですよね＾＾
GW中はどうしても増えちゃいますよね。
でも今日から頑張れば良いことだし、前向きにいきましょう＾＾
私、まだまだお腹と足をどうにかしたいんで、頑張ります！！

おはようございます♪
生理はじまっちゃいましたね（涙
生理後のやせ期にむけてファイトー！！ですっ♪
ケーキめちゃめちゃ美味しそうです！これは我慢しろって言うほうがムリです！
私はチーズケーキしか作れないですよ～ｗｗ
昨日食べたスポンジは、市販のもの…ｗｗ
今週もがんばりましょうね♪

こんばんは～＾＾
ケーキおいしそうだわ！！！私も食べたい♪娘さんのお手製なんてﾎﾝﾄうらやましい＾＾
食べちゃう日あります！なんだか食べ始めるとどうでもよくなっちゃったりしちゃうんですよね；；
ジムも明日頑張ればおｋですよ～！私なんて、たった5分の体操すら休んだりしますw

りつぼうさんへ
健くん　ほんと綺麗な顔立ちですよね～～(^^♪

あぁ・・　今日はダメダメな一日で　ジムもサボってしまいました^_^;
運動続けるの　なかなか難しいです
明日は　ジムで汗流すぞ～～！！

こんばんは＾＾
そうですか、佐藤健ｸﾝですか♪彼はお顔がとってもｷﾚｲだな～といつも思うんですよね～、特に唇ｗ
あんずさん、運動量ほんとにすごいですね～！私も見習って頑張らないと！
夜勤、大変ですね～！お疲れ様です。体重減だといいですね～＾＾

kanakonさんへ
ほんと　体重　同じような曲線で・・(^_^;)
やっぱ　GWのつけでしょうね・・・
でもkanakonさん　体脂肪は逆に減ってるじゃないですか(^^♪
そろそろガツンと減るかもですよ

夜控えてるのに　増えるって・・・なんだかショックです(T_T)

最近　ジムに行くのが　だんだん苦痛になってきちゃってるし・・
このへんが　踏ん張りどころ！！
いつも継続が出来ないんです（汗）
kanakonさん見習って　頑張るぞ～～(^_-)-☆

結菜☆さんへ
のう腫　再発で両方ともなんて・・大変でしたね
私のは　中身は水っぽかったみたいで　7センチくらいまで大きくなってたんです　
1年ほど自然に様子みてたんだけど　ダイエットしようと　腹筋してたら　捻じれちゃったみたいで　いわゆる　けい捻転起しちゃって・・(^_^;)

最初は盲腸かと思って　内科いったんですけど　これは婦人科だっていわれ　自分の勤務する病院に紹介されたというオチで（笑）

今年　久々に子宮ガン検診うけて　今の所　子宮も卵巣も問題ないっていわれたので　安心しました
ほんと　病気はもうしたくないですね(^_^;)

りつぼうさんへ
今の仮面ライダーもイケメンさんなんですね(^^♪
今度見てみよ～っと

今までの中だったら佐藤健くんがいいな～（*^_^*）
ブラッディマンディ（←だっけ？）で三浦春馬くんより健くんにハマってしまったミーハーな私・・（汗）
あと　もこみちくんもタイプだわ～・・・って　仮面ライダーとは関係ないね（笑）