ゲスト さん
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kyanさんへ
以前ダイエットしてた頃は 結構最初にガツンと減ってたので こんなに停滞するとは思いませんでした(T_T)
やっぱり ダイエット繰り返してばかりなのと 年齢もあって 痩せにくくなってるなぁ・・とヒシヒシ感じております（汗）
今回こそは 成功させなきゃ(~_~;)
停滞なんかに 負けずに頑張ります(^。^)y-.。o○
結菜☆さんへ
訪問ありがとうございます(^^♪
まだ始めて一ヶ月ですから がむしゃらに頑張ってますが これが長続きするかどうか・・・
とにかく継続することが大事ですよね(^_^;)
ここのサイトには お手本にしたい方がいっぱいいて 励みになります（*^_^*）
また おじゃましますね(^。^)y-.。o○
停滞期はかなり辛いって聞きます…あんずさんファイト！
私は順調ですけど、きっと今だけなので、今のうちに減らすだけ減らして、
停滞期と戦いますっ！！
ウチも今日はシチューにしようかな♪♪
はじめまして、こんにちは＾＾
書き込みありがとうございます。
あんずさんもすごく頑張ってると思います！
食事制限も結構厳しくされてるみたいですね＾＾
それに運動もしっかりされてるし。
きっとキレイに痩せられると思います＾＾
お洒落に年齢制限はナシということで(-ε-;)
私も落ち着いた格好した方が良いんだろうけど、まだまだやり足りない感じで暴走してます( ´∀｀)
また良かったら遊びにきてくださいね＾＾
kanakonさんへ
いつもは30分でバテバテなのに昨日だけ違いました(^_^;)
ジムの人に「すいません・・もう閉館なんです・・」って言われるまで気付きませんでしたわ(>_<)
おぉ！時速8ｷﾛで一時間もスゴイじゃないですか～。
私はいつもジムでは7.5で走ってます。
苦しくなるのが怖くてスピード上げれません(^_^;)
kyanさんへ
冷凍庫壊れてストックできないのって ダイエット中にはイイかも（*^_^*）
家の冷蔵庫 最近買いなおして 容量が大きくなっちゃって ストックいっぱい出きるようになっちゃいました←逆効果^_^;
早めに来ちゃった生理・・
でも 生理後は やっぱり減りやすいみたいなので これから楽しみですね(^_-)-☆
kanakonさんへ
今減らしとかないと 月末確実に増えるので^_^;
多分 来月は６０㌔台からの再スタートになります・・（苦笑）
黒豆 いいレシピ見つけたので 今夜か明日チャレンジしてみます(^^ゞ
分かりますー！！
アイス半額だとついつい買っちゃいますよね(Ｔ▽Ｔ;)
うちの冷凍庫、今壊れちゃってて、ストックできないんですｗｗちょっとラッキーかも☆
生理始まっちゃいました。。。
予定日より1週間も早くてとまどってますｗｗ
着実に減ってますね！50ｷﾛ台定着しそーですねー。
私は食べすぎてるんで、なかなか。。。
黒豆苦痛なんですね。
頑張って消費してください（笑）
kanakonさんへ
ありがとうございます(*^_^*)
ほんと グラム単位の違いなんで 油断すると戻ってしまいそうですけどね（笑）
私の場合 継続できずリバウンドしてしまう事が多いので 何ヶ月もダイエット続行中の kanakonさんをお手本に これからも頑張っていきま～～す(^^ゞ
50ｷﾛ台おめでとうございます！！！
ほんの数ｸﾞﾗﾑの差でも、50ｷﾛ台だと違う感じしますよね～。
私も早く大台抜け出したい！！
kyanさんへ
ありがとうございます(*^_^*)
そしてkyanさんも 今月の目標達成おめでとうございます(^_-)-☆
私は今月の目標まで まだ1㌔あるけど この調子でがんばります(^^ゞ