今月の目標

昨年８月１０日よりダイエット開始
89.2ｋｇありました

8/10 89.2kg
9/1 84.2kg (-5kg）
10/1　 77.2kg(-12kg)
11/1 　73.2kg(-16kg)
12/1　 70.4kg(-18.8kg)
12/17　69.0kg(-20.2kg)
5/16 74.4kg(-14.8kg)
6/1　　 72.0kg(-17.2kg)

今月中にリバンドした分をなんとか取り戻したいぞ！

リバウンドの怖さを知ったので、続かない事はやらない！ゆるゆるダイエットですがマイペースで頑張ります。