みゅーちくさぁ～ん！元気してますかぁ＾＾？

こんにちは＾＾
11月になりましたね。
ちょっぴりご無沙汰していますが、またよろしくお願いします。

みゅーちくさんこんばんは♪
へええ～サファイア配布なんてあったんですねぇ♪
前にダイヤを配るとかっていうのをテレビで放映したら収拾つかず大変なことになっていたニュースをやっていましたが、そんな状態にはなっていなかったですか？
なんにしてもゲットおめでとうございます♪♪娘さんもさぞかし喜んだでしょうね。
私の友人にも4歳の女の子がいるのですが、もうキラッキラしたものが大好きなようで、「女の子って、こんな小さいときから女なんだな」と、妙に感心？したことを思い出しました(笑）。

風邪、大丈夫ですか？
お大事にしてください。

おはようございます＾＾
今月の目標まであと少しですね＾＾
オレンジサファイアげっとおめでとうございます！
オレンジとかピンクのサファイアってパパラッチャっていうんですよね。
なんでなのかしら？
オレンジのサファイアなんてとっても可愛いですね＾＾
ところで私下っ腹引き締め目標達成しました！！（バンザーイ）
みゅーちくさんにヘアカットをお願いしたいと思っています＾＾
もう、ご都合のよろしいときでほんとにいいのでぜひよろしくお願いします＾＾

こんにちは♪いろいろ、あれこれありましたぁ。励ましコメありがとうでしたぁ。何事もなかったかのように復帰してもいいかしら？

フクロウさん、牛乳はやめられない私・・・(汗)

私、生理前に良く眠くなるのですが、今、生理後なのになぜか眠い。今日も昼寝までしちゃった。ホントなんなんやワタシ。

牛乳のアドバイスありがとうございます。
でも豆乳は・・・違うのですよね。
乳製品が飲みたい、摂取したいわけではなくて、牛乳を飲みたいんですよねぇ。
豆乳は嫌いではないですけど、豆乳なら飲まなくてもいいや。
なので、せっかっくのアドバイスだけど申し訳ない。ありがとう。

みゅーちくさんこんにちは＾＾オヤジです。
風邪の具合は如何ですか？大事にされてくださいね！
ちなみにこの時期の秋刀魚はオヤジの昼飲みスイッチを容易にONするパワーがあって困ってしまいます（笑）
さっき病院へ定期健診に行ってきたのですが、肝機能数値が正常範囲に戻っていました。何故か分りませんが…でもまあ…「人間万事塞翁が馬」と言う事で、ここでダラけずに頑張りまっす「＾＾）

フクロウさん＞
フクロウさんも貰ったんですね～！
私もちゃっかり２つ貰いましたよ♪
ストラップも良いですよね！

あっ、なんかTVで宝石を無料で配るのやってた。
で、その影響かどうか、
この前たまたま行った宝石やさんでも、小さいレッドサファイヤをくれて。
ストラップにしてくれるって言うから子供にと思ったんだけど、「どうしようかなあ・・・子供２人いるからケンカになっちゃうからなあ・・・」ってぼそっと言ったら２つくれた♪＾＾ｖ

キャー、すごーい♪
その富士山みたいな減り方羨まし～!!
その調子で月末まで頑張ってくださいね。

すごい、すごい！！羨ましー！順調にダウンしていますねっ！次は私の番よｗｗｗ★彡

こんにちは＾＾
みゅーちくさんの日記、明るくて元気でノリノリで私も元気をもらいました＾＾
体調が良くなられたようでよかったです。
私はすぐ発熱するので、もっと体を鍛えなければと昨日も思ったばかりです＞＜

みゅーちくさんこんにちは～♪
お祝いコメありがとうございます(TдT)嬉しかったです＞＜
みゅーちくさんに目標だなんて言われるほどの立派な人間でなんていうか恐縮しきりなのですが、裏切らないよう(?)キープ生活楽しみたいと思います＾－＾

骨盤スクワット気持ちいいですよね。私もスクワットはよくやりました。今は・・・ｚｚｚｚ

運動や筋トレといった改まったものではありませんが、簡単に出来る方法として、ストレッチはもっとも手軽な運動ですよ♪
もちろんストレッチといっても色々なストレッチがありますが、体の柔軟性が高まり全身の血行もよくなり疲労回復♪なんてことも私はよくありました。
気楽に出来ますしオススメです♪

みゅーちくさんおはようございます＾＾オヤジです。
無茶苦茶なバトル出張＆飲み会から開放され先ほど自宅に辿り着きました。まったくもって日頃の反省が全然活かされていないオヤジであります。
この前別なセクションの方々と飲む機会があったのですが、オヤジが所属するセクションの方が、2倍のスピードでカマシテいる事が判明しました。それと飲む量も2倍だし、絶対に割り勘負けしない事も検証して参りました（笑）
やたらと声の大きい連中が揃っていますので、他のテーブルで談笑されている健全なグループからは完全に引かれてしまっている有様でして…（泣）
ザルしかいないので、悪酔いしたり暴れたりは無いのですが、桁外れのスピードと酒の量をもってバトル飲み会と称しています。
オヤジが大阪に出張になったら現地のメンバーとのバトル飲み会にみゅーちくさんを御招待差し上げて、有様をご覧頂ければ「こいつらまともじゃない」と御納得いただけるかもしれません（笑）
長文でゴメンナサイ以上バトル飲み会報告でした（笑）