すごいへったね！おめでとう☆

こんばんは♪クッキーダイエットで効果があったのに　在庫がつきたと言う理由で　さっさと次に行けちゃうあたり　えらい！私なら　なんとなくしがみつきそう（笑）ヨーグルトダイエットにも期待してますよ～。　私も取りあえずは　くびれと二の腕の振袖です・・・。手ごわいですけど　地道に攻めます。

＞ゆかちんさん
防水付きのプレイヤー良いですよね。IPODが使えるタイプの防水プレイヤーを狙っております。それには、目標に達しないと。。。（笑）
がんばります〜〜！！

＞ぴーすっちさん
お越しいただいてありがとうございます。体調の方良くなられて良かったですね。体調が悪いとダイエットどころでは、ありませんものね。私の場合、暮れから正月にかけての禁断増量ゾーンが待ち構えているので今のうちにマイナス貯金を作っておかなければならないので必死です（笑）
これからもよろしくお願いします。

＞ストロベリーさん
来ていただいてありがとうございます。半身浴は、基礎代謝が衰えつつある私にとって大事なダイエットの友なんです（笑）
それに、リラックスできる個室ですから好きな事して楽しんでます。こちらこそよろしくお願いします。ダイエットがんばりましょうね！！

半身浴グッズだ♪ｱﾛﾏｷｬﾝﾄﾞﾙとかいいですねっ☆今は色んな香りが楽しめるのでいいですよね♪お肌にもいいみたいだし一石二鳥ですね♪
防水付きのﾌﾟﾚｲﾔｰ私もほしい～～っ！痩せたご褒美に是非買ってくださいね☆

初めまして♪
訪問ありがとうございます★体調はもうすっかりよくなったので、大丈夫です♪
ヒロコ3さんは月初から体重も体脂肪も減ってて素晴らしいですね♪
理想的です★
半身浴は身体も温まるしいいですね～。私は一年中シャワー派なんですけどね、、、それがよくないとは思うんですけど、彼氏と入る時間が違うし追い炊き機能もないお風呂なのでなんとなく(笑)でもチョコレートの入浴剤っておいしそうですね♪

はじめまして
すごくがんばってますね☆
夜　クッキーと珈琲だけってすごい！
半身浴もリラックスできて老廃物も出ていいかも☆わたしもやってみますね！
これからもよろしくお願いします☆

＞ビターメロンさん
わかります。余分な物がいっぱいついてる、、、私もです。
妊娠してるような下腹（笑）
ブラの下からはみ出たお肉。
たるんたるんの二の腕。
体重もですがこれらと戦うのもかなりの激戦かと思い。気がめいりそうになります（笑）
取りあえずは、くびれと二の腕からかなー。
がんばりまーす。

＞ゆかちんさん
半身浴は、それで痩せるって事ではないのですが、基礎代謝を高めるので太りにくい体を作るしカロリーの消費を上げるって言う効果で総合的に痩せるって事ですかね。私の場合は、代謝が衰えて来てるのでかかせません。（笑）後、お肌にもとっても良いですよ。老廃物を汗で出すので半身浴をするようになってからは、吹き出物とは無縁になりました。

こんにちは♪私、自分のサイズがわかりません。体重は減ってきたし身体のサイズを計ると確実に減ってるんだけど　それでも３Lは難しいような気がする。なんか余分なモノがいっぱい　まだ取れずに付いて回ってるようで・・・・。でも　きつくて着れずに放置してたお洋服が　スッと着れた時・・・至福の時ですよね。その時のために　お互い日々頑張りましょう♪私はとりあえずウエストって言うモノを作ってみたいのが目下の野望です（笑）

こちらこそ、どうぞよろしくです！
半身浴、時間があるときにやってみようかと思います！リラックスできそうですし♪
私もクローゼットに眠ってる子達がいます（￣▽￣；）すごくその気持ちが痛いくらいわかりますーーー。

＞ビターメロンさん
普段は、小憎らしい事を言うのですがたまに優しい面をみせますがこれは、私の実家に行った時私の母に言いつける材料になります（T_T)
１週間ダイエットなので気分を変えられるからかな？もうすぐ一ヶ月のダイエット生活になります。クッキーも残り少なくなってきました。ちょうど良い頃合いかな次のダイエットの計画をたてなくちゃ（笑）

お布団かけてくれるなんて優しいお子さんですね～私なんて以前、台所で転がったまま寝ていたら放置でした（爆）それにしても　羨ましいグラフの下降線・・・この１週間ダイエットは【有】なんじゃないですか？

＞ビターメロンさん
昨晩は、まだ体調が本調子ではなかったようで寝室で洗濯物をたたんだ後、ちょっとベッドでころがって本を読んでいて気がついたら朝になってました。
子供に、ちゃっとふとんかけて寝ないとほんとに風邪引くからねと注意されました（笑）
子供がふとんかけてくれたようです、
痩せると、足って小さくなるんですね。幅が狭くなるのはちょっと嬉しいかも。。
以前、ぴったりだった靴がきつきつになっているので楽にはけたら嬉しいかも〜。
ふとももは、最大の難関ですね。運動とマッサージしかないのかな。がんばりましょうねー。