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  12/20 11:58

お腹一杯で水の中で泳ぐんだー!

私だったら気持ち悪くなっちゃいそう。。
シンクロの選手は多分なれてるんだろうね。

過酷なスポーツだ・・・

今日は飲み会があるから太りそうでやだなぁ。。
楽しみだけど、食べ過ぎないように気をつけよう!

  12/20 09:58

100回噛みは、アゴを使うからアゴもシャープになりそうですね☆

杏子♪   12/20 09:55

書き込み、ありがとうです♪
 お互い、頑張りましょう・・(*^^)v

シイホ☆   12/20 07:35

ここまで

陽万里   12/19 23:31

アドバイスありがとうございます!!参考になりました!!

まろん♪   12/19 22:21

書き込みありがとうございます★
身長も目標体重も近いですね^^
お互い頑張りましょうね(*^_^*)

  12/19 20:55

そうなんですかΣ(´・ω・`)大丈夫ですか?

ゆちょな   12/19 20:47

最近順調に減ってますね^^
あたし全然減りませんTT

あいbooon   12/19 20:31

ってことは中2?

大丈夫まだまだ伸びるよ(笑)

  12/19 08:19

カロリーメイト一口100回は効きそうですね!!情報ありがとうございます♪

シイホ☆   12/19 07:56

ここまで

みっゆう   12/18 20:52

コメありがとうございます!!!一緒に頑張りましょう!!!

陽万里   12/18 20:27

ありがとうございます!
一緒にがんばりましょ★
またコメントとか感想くれたら嬉しいです!

し〜ちゃん★   12/18 07:04

バタン♪Ю―(^O^ )オジャマシマース
おはようございます。
訪問ありがとう!^^
ダイエット!
ん~そうゆう言葉もありましたね・・・
残念ながら今は体重こそ計るけど、運動&食事制限ダイエットとは
無縁の生活で~
運動もしなきゃしなきゃと思いつつも明日から、
来月から、来年から~と伸ばしてしまい、悪い癖の、ま~た思うだけに突入しています。
駄目ですね!意思が弱すぎ~;^^
今後も宜しくですv^^

  12/17 21:18

そうなんですか。(笑)吹奏楽部に入って、シイホ☆さんも腹筋が鍛えられましたか?