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しお@脱ぽっちゃり   11/02 08:15

おかえりなさい~^^
食欲の秋を楽しんだみたいですね♪
私はダイエットを気にしながらも、増加しちゃいましたwwww

今月もよろしくでーっす!

  11/01 17:45

こんばんは♪
おかえりなさーい!^^*
ゆっくりのんびり調整していきましょ!
今月もよろしくお願いします♪

サングリア   11/01 10:18

おはようございます♪
待っていました☆
ゆんさま☆お帰りなさい!!
また一緒に頑張れるとおもうと
うれしいです!!
ゆる~くマイペースを守りながら
楽しみましょう♪

ありがとう^^

サングリア   10/30 08:17

おはようございます☆
心機一転なさって
11月お会いできますように♪
ゆんさま☆

サングリア   10/29 19:43

おかえりなさい♪ゆん様☆

サングリア   10/20 21:03

ゆんさま☆陰ながら応援しています☆サングリアの希望の光なので♪
ゆ~たり♪
マイペースで
気が向いたらまた一緒に
目標体重まで楽しみながら
歩きましょう☆
歩き疲れたら休みましょう♪

  10/14 10:49

こんにちは★遅れてしまってごめんなさい;
今お休み中なんですね。ずっと続けてるとしんどいし、そういう期間も大切ですよね♪
ゆんさんの日記見ながら「ゆる~く」ダイエット楽しみます♪

しお@脱ぽっちゃり   10/08 09:24

たまにはお休みもいいかも☆
また来週がんばりましょ~^^
よい3連休を!

aca   10/06 18:34

はじめまして~('◇' )すごい11kgもやせてる(゚A゚)!!みならいたいものですうう(`・ω・´)いいな50kg( ^ω^)w

しお@脱ぽっちゃり   10/04 17:13

バイキングいいですね!
食べるときは食べる♪を早く潔くやりたいですが、まだ成果が全然でていないので踏み切れません。

10月もよろしくです^^

サングリア   10/03 17:09

 ゆんさま☆すてき㊨肩㊦がり♪
 サングリアも見習いまっす!!

  10/03 14:38

ゆんさんこんにちは!
お久しぶりになってしまってすみません。
始めたころの体重は同じなのに、もうこんなに差がついてる…!
ゆんさんの日々の努力のたまものですね!すごい~!
今月もよろしくお願いします(^^*)

しお@脱ぽっちゃり   9/30 15:48

(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
目標達成おめでとうございます!
最後の右肩下がり、素敵っ♪

私も来月は見習ってダイエット頑張ります~。食欲の秋は今年は封印で。

今月もおつかれさまでした~^^

Tyra   9/30 04:03

おはよう ございます!
朝と夜はちょっと制限してますが。午後はキチンと食べたいものは少しの量でたべてます:) 私も美味しい物には目が無いんです >_< ゆんさんはどうやって 51キロまでおとしたんですか?

Tyra   9/27 20:12

はじめまして :)メッセージ有難う ございます! 是非一緒に頑張りましょう! 今日はトレーニングだったにで夜はヨーグルトだけです。ぐすん。。