ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはようございます( ´∀｀)
ラーメン君ネタは、10日ぶりにに明日会うので明日日記に上げられるかもです(笑)とくに何も進展はありませんが、楽しんできたいと思います♪ヽ(´▽｀)/
男幹事は気になってる子がいたみたいですよ☆でも彼氏がいて勝算なしとの連絡が(笑)適当な奴だけど、初めて相談？してくれたので嬉しかったですよ(^ー^)
飲みにケーション、とりあえずは楽しく呑めて成功だったかな～という感じです( ´∀｀)これから、頑張らないと！
てか、意識を餅って変換されたんですか(笑)あるあるですね(笑)
挑戦いいじゃないですか☆ダイエット、楽しんで続けましょ(*´∀｀)
さいならさんって子供に人気がありそう！
きっと楽しいクラスだったんだろうなー(^-^)
毎年楽しみですね！
濃いクラスってことは個性豊かな子供達が集まっていたのでしょうか
私は、食事制限もしていません
夕食に白米も一杯は食べているし
間食もしていますが、娘の食事を手伝ったりしてるとゆっくり食べれず自然と量は減っているかも
そして、夏休みはプールに家の片付けと
結構動いています
毎日ぐったりで、体がバッキバキです…
さいならさんは保育士さんだったのですか⁉︎
素敵ー！
成長した教え子と再会なんていいですねー(^-^)/
お見舞い、ありがとうございやした！
寂しいだなんて言ってもらえて、照れますｗ
ビール愛がうかがい知れる記事（笑）
うさ姉さんと飲んだら、ビールの話で1時間はつぶれそうですなｗ
さいならさまこんちゃす。
熱中症？ビールで水分とりまくってるのに？（＾＾）ﾆﾋﾋ
さいならさんの情報により、百年のキセキ＆グランドキリンをお泊り飲み会に持参したらとても好評だったよ(^O^)コンビニ限定ビールがあるなんて知らなかった。しかも違う風味とな…全部制覇しよう！この夏の楽しみ♪
台風すごかったね(*_*)
さいならさん、相談乗ってくださってありがとうございました。
彼は正義感あるし責任感もあって前向きで何でもチャレンジしていて「毎日が充実していて楽しい」っていってました。よくわからないけど、前カノと別れたのも４ヶ月で別れちゃったらしいんですが、自分が悪いんだけどねって言ってました。仕事が多忙なのもあるんだろうけど、趣味や友達付き合いに忙しいのかもしれませんね。
なかなか思うようにいきませんが...もう少しちゃんとラーメン君を見るつもりで！あと私の事も知ってもらえるように会ってきます(笑)勘も大事ですよね。自分で最適な判断ができるように、とりあえず頑張ってきます(笑)
あと、盆踊りの準備お疲れさまでした( ´∀｀)台風の影響で残念でしたね゜゜(´O｀)°゜みんな楽しみにしてるなんて、なんか素敵で微笑ましいなぁ( ´∀｀)読みながらニコニコしちゃいましたよ(笑)
盆踊り残念でしたねー
町内のみんなで一生懸命準備するのも
素敵ですね！
体調は戻りましたか？
今日は浜松もすごい風です！
さいならさんはビールが好きなんですねー(^-^)/
私は ほろ酔い 一本だけでも
すごく酔っ払ってしまうので
毎日一本だけにしています…
本当にいつもと変わらず食べているのですが
動いているせいか、増えなくなってきました
でも見た目にはそんなに変わらないんですよね
デニムはゆるくなりましたが
やはり脂肪が多いんだと思います
もう少しお腹を引き締めていきたいと思います！
大丈夫か～い？
股関節と言うより骨盤の横かな…痛めた足と反対側の、出っ張ってる腰骨の周り。
肉離れが治ってきて、リハビリのつもりでウォーキングや軽いランニングをすると決まって痛くなって、しばらく静かにしてるとおさまるから、やっぱりムリに動かさない方がいいんだろうと思うな。
痛みが出た時は、腰骨まわりを揉みほぐしてあげるといいよ。私もしょっちゅう腰骨に手をおいてモニモミしてました。
冷湿布はあまり効果なく、それよりファイテンのパワーテープ（ピップみたいなの＝薬局に売ってる）は少し良かったかも。
骨折部分が気になるうちは、どうしてもかばって痛みが出るかもしれないけど、バランスよく歩けるようになればきっと大丈夫だよ。
今は普通に走って翌日ちょっと痛むかな～の程度。ここまでくるのに３か月かかってしまったよ…。これは明らかに年令だね^^;
さいならさん若いし☆
はがゆい気持ちも分かるわぁ。
お大事にね。
おおお？さいならさんと小林幸子の間にいったい何が！？
今月も宜しくお願いします( ´∀｀)
ミリリットルさんこんちわぁ。
おげんこ？
ビールなんて何が美味しいのかしらね～。オカシイわぁｗ
とにかく、お酒好きだったらもっともっとダイエットは大変だっただろうから、酒好きでなくてよかったわぁ。と思う日々です。とくに夏はね！