オオーw(*゜o゜*)w
53㌔台!羨ましい~
ノースリーブは私の目標です><
体脂肪計はその日によって差があるらしいですが最近のはどうなんでしょうかね。
ゆーちーさん
遅くなりましたが 今月もよろしくです(*^_^*)
・・・・ゆーちさん 今月入って めっちゃ順調に落ちてますやん\(◎o◎)/!
コアリズム休んでても こんなに減るって一体・・
凄すぎますっ
こんにちは♪
今月も新たな気持ちでオレンジラインを目指したいと思います。
無糖のコーヒーでもカロリーは一応あるみたいですね・・。結構にがいのに^^:
今月もよろしくおねがいしますね☆
おつかれさまですー!!
停滞期辛いですよね(^^;;
新しいことに挑戦しようって思うんですけどなかなか減らず…orz
忙しくてウォーキングさぼること増えたからかな?とか改善できるようにがんばります!!
ゆーちーさんもここ抜けるの頑張りましょうっ(T ^ T)
おはようございます。
はやり私は外出すると食べてしまうみたいです^^;「またがんばればいいや」という甘い考えが浮かんでしまうようです・・><
今月ももう終わりですね。
来月もお互いがんばりましょうね(*^.^*)
おはようございます!
すみませんあたし朝からゆーちーさんの書き込み消したりしてないですかf^_^;)
寝ぼけて触ってて何か記憶が…;
iPhone触った所が反応するのでもし消しちゃってたらごめんなさいー(;▽;)
うおおおお顔がとてもシャープ!!
私も画像載せたいですが
iPhone使いにくいです!!
ちょっと食事制限開始しますー!!ゆーちーさんの日記で報告すみませんw
おやすみなさいー
おお~ ゆーちーさん プリクラ~
見事な鎖骨が\(◎o◎)/!
スリムじゃないですか~
私 鎖骨ないのかしら?(笑)
まだ 発掘できません(爆)
私も今日は(今日も) お疲れモードなんで 運動お休みして 寝ます!!
今旬のお台場合衆国に行かれたんですか^^
混んでそうですね^^;
でも楽しそう!
おお~!プリクラ!
わぁ~ゆーちーさんスリムですよ~~!!
私も今、運動しようか真剣に悩み中です。今日は疲れちゃったしな・・・・
こんにちは☆
寝不足ではないですか?
54㌔台キープ!素晴らしいです~☆。◕ฺ‿ฺ◕ฺ。)ノ♡☆しかも間食もしているなんて・・。
ゆーちーさん食べてるようでめちゃめちゃ小食ですよね!!私も見習って夜サラダとかしようかなと( ´ ▽ ` )ノ
カルニチンのせいで職場に着く時と寝汗が半端ないです!w
でも痩せてる気がしない…食事制限頑張ってみます!
おはです(^^♪
順調に減ってますね~(^_-)-☆
実家に帰ってても 減るなんて さすがです!!
私 来月久々実家に帰るんですが 3泊か4泊するので もうそれはそれは恐怖で・・(汗)
きっと食べちゃうし 運動(ジム通いは中断するし) あ~~増量間違いなしです(^_^;)
最近運動もサボりがちで ちょっと中だるみ気味です(-_-;)
実家に帰っても 太らない方法を伝授してほしいわ~←食べすぎなきゃいいだけだよね(^_^;)