ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
あ～ サンダルいいな～
私も買いたいなあ・・って思ってるんです(^_-)-☆
服も 色々買いたいけど もうちょっと痩せてから・・と思いつつ
2時間弱 歩いたって 立派な運動ですね
買い物しながらだったら いっぱい楽しく歩けますね(*^_^*)
カルニチン効果期待したいですー
だけど運動前だったら私は朝になるんですかね？
今度の給料はカルニチンに消えそうです笑
しかし見事に減ってらっしゃってうらやましいですー
ゆーちーさん こんち～(^_-)-☆
いつのまにやら しっかりオレンジライン超えてるし^m^
今月の目標 達成おめでと～～～(^^♪
私も 今月ラストスパートかける為 またしても修行に入ります(^_^;)
やっぱりカルニチン効果ですかね？？
私も真似してみようかな( ´ ▽ ` )ﾉ
最近食べるからか、運動に体が慣れてきたのか…
体重がほんと、減らないです…
でも体脂肪は減ってるはず！とか何とか言い聞かせて頑張ります！
おはようございます♪
柏の葉のららぽーとでしたか＾＾；
近くにあるのでしたら良いですよね☆
すご～い！！がく～ん！と減りましたね！すばらしいです☆
私も見習おう～～
びっくりドンキーは行った事ないけどボリュームあるらしいですね～
いってみたい・・・＾＾
おお～ びっくりドンキー食べたのに 夜の体重・・^m^
これは 明日の朝が楽しみですね～(*^_^*)
びっくりドンキーって名前はよく聞くけど こっちにはないんで 行ったことないんです(^_^;)
名前からして 美味しそうだなぁ～～～♪
旦那さん 復活して良かったですね(*^_^*)
あらあら旦那さん 昨日もダウンだったのね(T_T)
今日は大丈夫なのかしら？？
なんだか私は減量期過ぎたみたいで そろそろ増量期に入りそうな予感・・
断食後 数日は減るんだけど その後必ず跳ね上がるのよね（汗）
今朝は計測できてないので分からないけど 夜勤終わった後の体重は 恐ろしいほど増えてました^_^;
今日は控えめにしなくちゃ(^_^;)
こんにちは♪
今日は私もグレープフルーツを買ってきました。
ららぽーとか～懐かしいです。
15年ぐらい前は結構行っていたのですが最近全然です＾＾；
目の前にザウスがあった頃なのでだいぶ大昔です＾＾；
あの頃はドライブシアターなどもあったのですが今ではだいぶ変わったのでしょうね。
おはようで～す♪
わたしもカルニチン飲みたいんですが 妊娠希望なので今は控えてます＾＾ ３０代のうちにひとり産めるとうれしいんですが なかなか．．．若いお母さんになるのは手遅れなので＾＾；せめて綺麗なお母さんを目指してがんばりま～す＾＾
今風邪って流行ってるんでしょうか？ この日記のお友達も風邪でダウンしてます 旦那様お大事になさってくださいね～＾＾
おわっ 凄い！！
もの凄い右肩下がり＼(◎o◎)／！
オレンジラインまで ほんとにあとちょっとだね(^^♪
旦那さん 大丈夫かな？？
旦那さんのお熱で 約束延期するなんて 優しいわ～ ゆーちーさん(*^_^*)
私なら 旦那ほったらかしで行っちゃうかも（笑）←鬼嫁だね
ゆーちーさんも 看病しながら うつらないように気をつけてね
おはようございまぁす＾＾
コメありがとうございます♪
ゆーちーさんすんごい勢いで減ってきてますね～ うらやましいわぁ＾＾
右肩下がりのグラフ最近見てない．．．＾＾； きれいなグラフ いいなぁ＾＾
ゆーちーさんはカルニチンを毎日飲んでるんですね＾＾
どうですか？ 飲みだす前と飲んでる今はやっぱりカルニチン効果は違いますか？？
コアリズムもがんばっていらっしゃいますね～♪ １日に２回も踊るのって結構な体力いりますよね～＾＾ 子育てにダイエットに ゆーちーさんは元気でがんばり屋さんでスゴイです＾＾
こんばんは！
あたしパソコンに向かってるだけなのに、今日は具合悪くなってしまいました…やばいです。
そんな急激に減らしたわけじゃないし運動もしてるので…何かなーって疑問です。
停滞期で体が痩せるの危険信号と捉えてるんですかね？？
私も夜軽目頑張ります！停滞期抜けましょう！
はじめまして＾＾
昨年の１０月からこの日記でダイエットをしてるkosakuと申します♪
目標は５２㌔でしたが 今月から出来るだけ体にいい食生活を目指しながら じょじょに維持生活に入っています＾＾
それでダイエットに繋がれば儲けもの♪
たまにゆーちーさんの日記をのぞいては楽しそうにダイエットされてるなぁと関心！とコメさせていただきました★
よろしければ仲良くしていただけるとうれしいです♪
どうぞよろしくお願いしま～す(^^)/