◎ピコさん
出足順調でしたが・・
後半停滞しちゃいました。クールダウン頑張らなきゃね〜☆
維持ってほんと難しいですよね!ジャストサイズの服いいかもー!今まで手がだせなかった服も着てみる楽しみができたけど、調子に乗って買ってたらお財布事情が・・・アァ
そして私もグレフルストックしてます。ご褒美デーでかなり増えちゃうと思うので、クールダウン中にプチリセするかも!?
kokoaさ〜ん!順調に落としたじゃないですか★★クールダウンがんばって下さいな♪♪
できるだけ体重を維持したくて最近0ジャストサイズのデニムをはいています。ブロンディへむけてがんばっていますデスよ!
でも この食欲はどうしたものか・・昨日グレフル買ってきてしましました〜♪♪グレフルが家にあるとなんか安心しちゃう(^^;)
◎ぴんぴろちゃま
ぴんぴろちゃ〜ま!!
ココ!ココにいるよー
(^▽^)/こんなに落ちたらクールダウン
で戻った時のショックに耐えれるかどうかが今から心配になってきました
おっ!更なる快進撃が続いてるね!どこまで行っちゃうの〜?kokoaちゃ〜ん!
kokoaちゃん46kg代おめでと〜!遂に来たね!!あと2日間頑張って!
◎ピコさん
実験結果報告!参考になります(ペコリ)
でも好きなだけたべても減ってるのだからたいしたものですね〜。
思うに、肉・魚を少なめにしたときは野菜を物凄い食べるか、肉魚を多めにした場合は野菜を少なめにとしたら
減りが結構良いように感じます。野菜を一杯食べたら満腹感をかなり感じるから良い!次の日のお通じも結構良いので、野菜多めの時はすんごい野菜を食べてます。あぁ〜文章へたくそなので、ちゃんと伝わってるかどうか・・すみません。
◎ぴんぴろちゃま
今年は台風が物凄い勢いみたいでこわいわ!!無事帰ってきて良かったよぉ
しかし中華街堪能した様子ね☆☆私も行きたいなァ 中華・・エビチリ・シュウマイ・・
食べたいものリスト追加っと。月曜からリセットですか。そうそう今のうちに食べたいものを食べとかないとね☆。
そしてごりごり落とす!成りたい感じをイメージしながら。イメトレ結構いいですよ
◎エリリン☆さん
お寿司!アァァいいじゃないですかぁお寿司(白目)私もリセットが終わったら〜食べる!そしてビールぐびぃー!!そろそろ食欲がムクムクきましたよー!食べたいものリスト追加。お寿司
リセット順調ですね♪4日目か・・1番辛い時ですよね(^^;)
今回リセットの時は本当に肉・魚・野菜は好きなだけ食べていいのか・・を試したんだけどあまり減りませんでしたよぉ〜!
1番減り時の今がチャンスかもしれないのでクールダウンでがんばります!・・って
今日も1日しっかり食べてしまいました☆★
本当にすごかったよ!バケツをひっくり返したみたいな雨でドリフのコントみたいだった。ただでさえ生理前なのに食べ尽くしてきたからかなりの増量キャンペーン中で(いつもの3倍でお送りしております。。。)体重記入したくないよ〜。しかもお昼にラザニアモリッ
と食べちゃったし。確かに週末は誘惑が多いよね。しかも今回は3連休だから尚更厳しいと思う。でも相変わらず順調に減ってるようだしこの調子で頑張っておくれ!あたしは多分金に生理が来るから来週の月からリセットになると思いまっす。
◎ぴんぴろちゃま
食い倒れの町ヨコハマ〜♪←(勝手につくった)
おかえり〜!!
こんかい台風関東地区すごかったんよね?吹き飛ばされずに無事帰ってきて良かった。今日の私は食欲と戦うべく風呂カビとりと洗濯掃除布団パタパタで気を紛らわせてました〜
お休みの日のリセットは食欲との戦いに格闘しますね