ジャム様

そうそう
できれば体重計のりたくないんですよね～勇気が要りますｗｗ

あたしもマラソン大会嫌いでした。。
遅いしｗいつも後ろから2番目とかでしたよｗｗ本当なんであるんだろｗ
っておもってましたしｗｗ
確かにあれがあったから
今は大きな病気もせず肺もじょうぶなのかもしれませんね。。
ゆなは誰に似たのかｗｗ
マラソンは好きだといってましたｗｗ
4位でした！！
素晴らしいすぎます！！
最後まで走ればそれでよかったのにｗ
偉かったです

食べすぎは次の日って、体重計に載るのが怖いですよね！　
調整、成功してよかったですね☆

マラソン大会！
大っ嫌いでした～。
寒いし、疲れるしで・・・。
冬のマラソンの授業って、体育教師が楽をしているとしか考えられませんでした。
でも、今考えると・・・おかげで心肺を鍛えることができたのかな、とも思います。
でも、昔に戻れるとしても、マラソンの授業は嫌だなぁ。

ゆなちゃん、がんばれ～～！

ドロップ様
オレンジラインはあたしもいつもなかなか
越えられません・・・でもあくまで目標だしね近づければいいんですよね！！
あと数日頑張りましょう！！

あたしは食べ過ぎた昼は夜はだいたい湯豆腐を食べてます・・・量的には一丁に対して半分ですね。
夜食べた場合は朝はバナナのみ昼と夜はサラダとかで調整してます。。

おはようございます☆
私もやっと今月の最低値まで戻ってきました＾＾数日でオレンジラインを超すのは難しそうです（汗）きらきらぼしさんは食べ過ぎの調整はどうしてますか？私はサラダのみとか置き換えとか食べないんですが。。。

そうそう息子くんは今日は元気に保育園へ行きました＾＾

ジャム様
なにをなにを～～～～～～～～
ジャムさんのがんあＢりはかなり
すごいとおもいますよ～～必ず取り戻してますし！！
まだ数日あります！！諦めず近づけるようにいけるといいですね！！！
またがんばっていきましょう！！

こんばんは☆
またサボっちゃいました・・・。懲りないなぁ、私も。
週末の誘惑に勝てず、結局いっぱいたべちゃって、体重も増えちゃいました・・・。
やっぱり、今月の目標達成は無理みたいです（涙）

きらきらぼしさんは、目標まであと１００ｇですね！　私の分も・・・がんばって下さい！！

ナミ組様

おはようございます！！
確かに減らないとモチベ－ションはかなり下がります・・・もう一生変わらない？なんて思ってきちゃいますよね。。
でも必ず減ってはくれるんですよね。。ダイエットは自分との戦い。。と停滞期によく思います。ナミ組さんもほんと。。素晴らしい成果をだしてるし本当がんばってるとおもいますよ！！焦らずでもなんとか今年中に頑張りたいですよね！

あたしもすぐ停滞するんです・・・月前半は全く減らず・・・かなり焦りもでてきましたがまた少し動いてくれたのでホッっとしていますが。。油断はできませんけどね。。。

オハヨウゴザイマス。
停滞期ってホントいやですよねー
その後、減っていくのは判っていてもモチベーションは下がります。
でもダイエットを開始して半年足らずで30キロ減・・(60キロ台突入)なんて、そんなに順調にいく訳ないかと、焦る気持ちを抑えつつヤッテいこうと思っています。でも今年中には、なんとかクリア出来そうなので精進します。きらきらぼしさんは、又減り出しましたねっ！これは努力の賜物ですね。頑張りは正直にグラフに表れます・・。

ドロップ様

そうですね～～
月初めはなかなか減らないですが。。いわゆる停滞期かしら。。。それが終わると減りだすってかんじでしょうかね・・でも必ずまた増えたりもしますからね～～難しいですねダイエットって・・
今日はお仕事休みだったんですね
育児しながらの育児ほんとお疲れさまです。。私は今は主婦してますが子供が一人ときは産休のみすぐ仕事いきましたが・・・今はのんびりしていますけど。。アハ

こんにちわ☆
おぉ～グラフ急降下ですねぇ～＾＾
オレンジラインもあと少しですねっ♪私も刺激を受けて頑張ります＾＾今日は仕事がお休みなので日記も休息日！日記はお休みして、しっかり疲れをとります♪

ドロップ様
そちらも寒いんですね～こちらもまさに雪国。。っていっても北海道ではないですけどね・・・毎年大雪になりますね～
暑いのも嫌やけど・・・寒いのも嫌ですね～～グラタン作りました。。あたしは。。ミニグラタンチ－ズにしました・・
おいしかった～～

こんにちわ～☆
最近私の住んでる地方ではぐっと寒くなりました。グラタン♪イイですねぇ～♪ホクホクしてたべたぁ～い＾＾
昨日はながぁ～い日記読んでもらったんですねぇ＾＾ありがとう御座いました♪今日は下がってたモチベーション少し回復して頑張る意欲が出てきました＾＾

ドロップ様
うちも娘っ子です。。そして髪の毛薄いので・・・男の子とよく間違いられますけど・・アハ・・娘っ子二人に囲まれ・・・かぁちゃんしてますＷＷ

そうですね～～ドロップさんは。。３人目の目標があるんですよね～～
体質改善しながら目標達成できたらいいんですけどね～～でもがんばってますしきっと大丈夫ですよ～～

ジャム様

きましたね＾
どして週末って・・・・
こうも誘惑だらけなんですかね～～
本当気を引き締めて頑張りましょう！！
もう１０月もおわるんですよね～～
早いですね・・・

こんばんわぁ～☆
こちらこそありがとう御座いました♪
チビちゃん同級生なんですねっ＾＾うちは娘っ子なんですが、頭の毛が薄いしアメリカンはげなので男の子に間違えられてばかりです＾＾；最近は言葉も出てきて益々可愛さUPです♪

太らない体質改善するのって難しいけど成功すれば一生もんですよねぇ～＾＾私も頑張ります！あっその前にもう一人産んどかないとでした＾＾；また来ま～す♪