＞ジャム様
本当です。。
女って偉いよね～～ｗｗって思います。。

私も眠くなり。。そして食欲もわきますｗｗ
なんとか押さえながら。。いつも乗り越えるんですけど。。
それでも
いつもよりは。。食べてますねｗ
妊娠中みたいなもんなんでしょうかｗｗ

生理後のダイエットの意欲。。期待したいとこですね～～

＞ドロップ様

なってしまいましたｗｗ
プチ断食はドロップさんのアドバイス通り。。生理後にしてみます。。
やせ期がくるのかわかんないけどｗｗ
でも。。今するよりは成果ありそうなかんじです。。。

生理中って、体だけじゃなく心も不調になるから嫌ですよね。
私は、生理中は普段にもまして眠くなります。そして甘い物が食べたくなるという・・・。完全にダイエットの敵ですね（笑）
そんなのが、毎月5日間もあるんだから、ほんとうに嫌になっちゃうけれど、案外、生理が終わった後って、ダイエットへの意欲がましたりするので、悪い面ばかりではないのかな、と思います。というか、思いたいです（笑）

おはようございます♪
生理来ちゃったんですね＾＾；
私の経験では生理始まってから5日目以降で始めた方がストレスなくできたかな＾＾痩せ期を計算してそれの1日前からするのもイイかもです♪
夏場は2日で2キロ近く落せたんですが。。。さすがに代謝が生活の中で上がりにくいですね＾＾；運動しなくちゃです！

>
ドロップ様
そうなんですか～～～
じゃ。。プチしてみます～～
ただ。
誘惑に負けなかったらですがねｗｗ
なかなか誘惑には負けてしまうので。。
プチしても翌日は少しづつもどしてけばいいんですもんね～
今月もなんとか目標達成したいので。頑張りたいと思います。。

こんにちわ☆
ホント寒くなりましたね＾＾；とわいってもきらきらぼしさんの所ほどではなさそうです。床暖は1日中稼働してますけどね！あぁ～電気代さようなら～。
プチ断食に挑戦ですね＾＾食事を抜くのってリバしそうで怖いけど、次の日の調整でかなりいい結果が以前はだせましたよ＾＾今回はどうかなぁ～。すでに今日は普通食を控えめに食べてるので少し戻ると思いますが、胃袋君は安定して小食についてきてます＾＾
今月後半戦もがんばりましょ♪

＜ジャム様
本当。。寒いのはおかねがかかりますよね～～
うちも今は暖房ですが。。それじゃ。。間に合わないので。。もうスト－ブを出しましたＷＷ灯油代金。。かかりそうです。。。

家にいる時間好きだけど。。いると。。動かないから・・・翌日怖いですよね～～
今から冬だし。。なおさら。。外出控えるしね・・

＞ドロップ様

忙しいとね～～
体力つかいますもんね～
食べないと。。力でないしね・・
プチ断食！！！
あたしもしようかと。。考え中です。。
でも。。翌日が怖いんですよね～
体重は減るけどリバしそうで。。
なこといってらんないので。。
あたしもそろそろプチ断食します。。

日に日に寒くなっていきますよね。
ついこの間まで、冷房なしでは過ごせなかったのにね～。
今度は、暖房なしでは過ごせないようになるのですよね。。。
必要な出費とはいえ、電気代が気になります・・・。

今日は外出をせずに、まいたんと一緒にうつらうつらと一日を過ごしてしまいました。明日、また体重が増えていそうで怖いです（汗）

こんにちわ☆
ご無沙汰してます＾＾；何だかんだと忙しい毎日を送っている割には体力つけなくちゃと思い食べてしまう毎日です。
なんだかねぇ～減らないんです＾＾；思い切って今日はプチプチ断食で調整しようかと思います。本当は食事抜かない方がいいんだよね＾＾；

ジャム様

そうそうバスはね～～しかもお菓子とか飲み物とか。。結構当たるしね～～んで食べちゃうのよね。。

昼寝しましたよ！！！ｗ
まだ寝たかったけど。。３０分で目がさめてしまいましたｗ
子供ができるまでは。。
あたしもよく昼までねてましたｗｗ

ダイエット。。。。後半戦にかけたいとこですが、、どんどん体重も落ちにくくなっていくんですよね。。標準体重が近くになるにつれて。。結構落ちにくくなるらしいですよね。。。

バスで移動すると、ついついお菓子を食べちゃいますよね～。

疲れがまだ残っていますか。
お昼寝、いいと思います！　つかれた時は寝るに限る！！　
ちなみに私が独身の頃は、お休みの日は半日くらい寝ている時とかありました。・・・なつかしいなぁ・・・。

後半戦。
きらきらぼしさんは、毎月、後半の追い上げが凄いので、今月もやってくれるのではないかと、勝手ながら期待しております。
がんばりましょう！！

＞ジャム様
あらら。。大丈夫でしょうか？
今の季節はね。。。風邪のひきやすいしね。。嫌ですね。。今からますます寒くなるのにね。。

昨日の疲れ。。なんだか今日も残ってる感じがｗｗｗ
ゆづと昼寝でもしょうかなｗｗ

実はわたしも風邪っぽいです。
朝から喉が少し痛くて・・・。
風邪を引きやすい季節なので、お互いに体を大事にしましょうね。

今日はお疲れの様子ですね。
ゆっくりやすんでください。

>ナミ組様

そうか～～増えてしましましたか・・
でもこれもマイナスになるための増量かもしれませんしね～～
でも。。モチベ～～は下がりますよね・・
後半戦共に闘いましょう～～

風邪～～まだ。。スッキリしないんですが。。今年ダイエットのせいか。。よく鼻風邪になる様な気が。。する。。。
ナミ組さんもお体にはきをつけてくださいね！！