ジャム様
そうですね・・・・例年これくらいの気温ですね・・・・雪は例年に比べたら東北のほうに雪がいったんか？少し少ない感じがしますけど・・・
３月まではこんな感じが続くので嫌ですね・・・・

ダイエット！！確かにメリハリ大事かもです・・・増えないように維持できてるだけで。。。実はすごい事なんかも知れないですね・・・・明日から明日からｗｗといつも決めてやってるんですが・・・連休明けにって考えると気持ちも楽になりますね・・・ぜひ挑戦してみます・・・その前に増えないように・・・・きをつけなきゃですけどね

はじめまして＾＾

モムチャンから　飛んできました。
今年はじめに　本を買ったのですが
買ったときにあったモチべはどこへやら？！　の始末です　＞＜

家計簿と一緒に買ったのですが、子供にどっちも無理！　って言われてしまいました。苦笑・・

今日こそは　ＤＶＤをみてみたいと　おもっております。

また　のぞかせて　くださいね＾＾

マイナス6度。。。
それは、寒すぎますね・・・。
例年、この時期は、そのくらいになるのでしょうか？

モチベーション。
たとえば、ゆなちゃんの学校が始まるまでは、ダイエットをお休みしても良い、という事にしてみては～？
で、3日後、またがんばる！！とか・・・。
期限を決めると、ダイエットにもメリハリが出たりしますよね～。

ジャム様
こんな・・・やる気のない？いあ・・・・弱音にぶちあたってるあたしに・・・・
ほんと元気ありがとうです！！！
今はそういう時期・・・
なんとか運動にしがみついて・・・
モチベを高めて行けたらと思います・・・
これからも
あたしに「かつ」を下さいねｗ
ほんと。。。食生活一度乱れると立て直すのに時間要ります。。。トホホ。。

モチベーション
何をしても上がらない時ってありますよね・・・。
＞ただ日記つけて・・・・ただ体重測って。
＞増えてない事に安心してるし・・・・
普通だと思いますよ～。
むしろ、そんな状態でも体重を測っているだけ偉いというか・・・。
私だったら、測定も拒否するだろうし・・・。

今は、そういう時期なんだと開き直るのもいいかもしれません・・・。

ジャム様
眠いですよね・・・
ひたすら寝ていたいです・・・

写真ね・・・まぁ初詣のときにとったものなのですが・・・・・全体がうつってたのがあったので・・・・・見てみました・・・

バ－ゲン・・・ことらはまだ寒いからかな・・・なんだか・・・まだそんな安くないんです。。。少し安いくらいでした・・・手洗いうがい・・・インフル流行ってきたしね・・・お互い気をつけましょうね

ドロップ様
確かにカレ－はさ。。。。匂いでやられますよね・・・たべちゃいますよね・・・
しかも太るという。。。あたしもカレ－は太ります・・・・

こんにちは～。
私もねむいです。
そして早速寝坊してみました。←ダメ

＞写真とって自分の姿を
見てみました・・・
偉いです！！！！！
私は、まだ写真の中の自分を直視できません・・・。

バーゲン。
見てるだけでも楽しいですよね～。
いい運動にもなるし・・・。
ただ、帰宅してからの、うがい手洗いをお忘れなく～。

おはようございます♪
私も意志弱いです＾＾；昨日のプチ断食も夜に誘惑に負けてカレーを2口食べちゃいました。今日こそはの意気込みで頑張ります！
やっぱ夜食べるとだめね＾＾；

ドロップ様
あけましておめでとうございます！！！
正月は・・・・きつかったすＷＷ
誘惑ありまくりですもん・・・・

そして６0キロの壁！！なんとか今月は脱出して停滞させたいとこですよね・・・
新年会・・・・・・・・・
また誘惑がきちゃうんですね・・・・
でも正月ほどではないと信じて乗り越えていきましょうね！！！

あけましてオメデトウございます♪
年末の減りもむなしく、正月でまた増量して振り出しにもどっちゃいました。
今年も目標達成まで頑張ります！よろしくです＾＾

そうそう、最近少し増えただけでもお腹のプにプにが気になりますよね＾＾；そして、60キロの壁は意外と手ごわそう・・・お通じがないだけですぐにまた60キロ台にもどっちゃいます＾＾；今月も来週あたりから新年会のお誘いにイライラしながらもオレンジラインがんばりまぁ～す♪

ジャム様
夕方！
あったね。。あたしの場合二日酔いの翌日はＷＷ
ほんと。。寝てたい・・・・でも・・・規則正しく・・・毎日６時起きです・・・休みでも・・・子供は夜８時に寝ますしね・・・

取り戻し・・・なんだか正月気分が抜けません・・・ここにきてすんごく～～～～～～～～～～～弱気です・・・

10時だなんて甘いです～。
私は独身時代、月に1回は夕方まで寝てました。あの頃はよかった・・・。

取り戻しましょう！　取り戻したいです！！

ジャム様
ほんと。。。正月はやはり負けた。。ってかんじでしょうか。。
でも今からはしばらくイベントないので・・少しダイエットに集中できますよね～～
私も去年は・・・5キロ太りましたからねＷＷＷダイエット中の意識が。。。食欲をとめてくれたんだろうな。っておもいます。。まずは・・・取り戻してがんばりましょうね！！

こんにちは～。
クリスマスも誕生日も乗り越えられたけど、やっぱり、お正月は強敵でしたね！！
でも、お互い1キロ以内の増量ですんでよかったですね～。
私の場合、例年だったら、今頃は3キロくらい増えてますもの～。
これならなんとか、取り戻せそうです☆
よし、私も今からがんばろう。